報告稱國人平均睡眠7.4小時的精選科普

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北京爲全國最能熬夜城市報告稱國人平均睡眠7.4小時

最能熬夜的城市有哪些？想必北京、上海、深圳及廣州等大城市一定榜上有名。今日，一份《2021都市打工人睡眠報告》報告出爐，結果顯示北京爲全國最能熬夜城市。那麼，北京爲全國最能熬夜城市是真的嗎？下面一起來看看。3月21日...
中國睡眠指數什麼是睡眠指數

中國睡眠指數調查2013你的睡眠質量好嘛?近年來，睡眠質量已經成爲威脅世界各國公衆健康的一個突出問題，而睡眠質量直接影響着人們正常學習和生活，根據2013中國睡眠指數調查，對“睡眠現狀”、“睡眠管理”及“睡眠環境”等...
最佳睡眠時間人體最佳睡眠幾個小時

睡眠佔據人一生大約有三分之一的時間，可見睡眠對人是多麼重要。睡眠時間對一個人影響也是極大的，睡眠時間不夠則容易導致精神不振，但是睡太多了也不利於健康，那一個人的最佳睡眠時間是怎樣的呢?人體最佳睡眠幾個小時?關於...
室溫在什麼情況下適合人睡眠睡眠時室溫多少爲宜

室溫在26℃適合人睡眠。白天的平均溫度在28℃以下，最利於身體散發多餘的熱量，而26℃是最佳睡眠溫度。室溫在28℃以上時，睡眠會變淺，睡眠中的身體動作和醒轉次數增多。睡眠溫度在24℃以下，也會容易醒轉，不容易進入深度睡眠。...
7歲兒童睡眠時間表七歲小孩睡眠多長時間

孩子剛出生的時候，睡眠時間是比較長的，隨着時間的推移，孩子長大了，休息的時間也和大人越來越接近。那麼七歲的孩子每天應該睡多久呢?什麼時候休息比較好呢?跟着小編一起來看看吧!七歲兒童睡眠時間建議孩子在20點之前睡覺，...
一天只睡兩小時？實驗告訴你，達芬奇睡眠法靠譜嗎

結論：達芬奇睡眠法不神奇雖然多相式睡眠看起來可能能在一些人身上奏效，但由於很少有人能夠真正堅持下來，所以確鑿的科學研究也很難進行。不過，依據其他對睡眠的研究，專家建議大家最好還是在晚10點到早7點的黃金睡眠時間中...
中國學生的睡眠時間變多了秋季學期小學生睡眠時間達到或接近10小時

在相應的政策措施下，中國學生的睡眠時間變多了！據教育部門介紹，秋季學期大部分小學生睡眠時間達到或接近10小時，而初中生則達到或接近初中9小時的要求標準。而隨着學生睡眠的改善，學生的體質也會上去，更有學習的精神和動力...
長頸鹿每天的睡眠時間是多長長頸鹿每天的睡眠時間是多長個小時

長頸鹿每天的睡眠時間是兩小時。長頸鹿的睡眠時間很少，一個晚上只睡兩小時。長頸鹿從地上站起來要花費大約1分鐘的時間，睡眠有時會使它們面臨危險。所以長頸鹿大部分時間都是站着睡，通常是站着並呈假寐的狀態。由於脖子...
每天8個小時睡眠夠嗎 8小時睡眠不一定適合每個人

導語：你的睡眠還好嗎？現代社會，很多人都是夜貓子，每個人都會有睡眠上的問題，要麼是通宵失眠，要麼是入睡困難。我們肯定都聽過，睡眠要是想證明睡得好，必須是睡夠了8個小時纔是好的。那麼，每天8個小時睡眠夠嗎？下面一起來看看專家...
專家稱睡眠不足7小時患癌概率大增是怎麼回事專家稱睡眠不足7小時患癌概率大增具體情況

據專家表示，與7至7.5小時睡眠者相比，女性每天睡眠小於5小時結腸癌風險增加36%，男性睡眠小於6.5小時肺癌風險增加112%。具體專家稱睡眠不足7小時患癌概率大增是怎麼回事？一起來了解專家稱睡眠不足7小時患癌概率大增具體情...
報告稱今年女性平均月薪8689元是什麼情況報告稱今年女性平均月薪8689元

今天就是三八婦女節，關於女性的話題自然容易引起人們的討論，特別是職場女性權益保護更是受到社會各界的高度關注。近日，一報告稱今年女性平均月薪8689元的新聞登上熱搜，引起熱議，一起來看看是什麼情況。記者從智聯招聘獲悉...
兒童正常睡眠時間是幾個小時睡眠不足的害處有哪些

經常都是說的要保持八個小時的睡眠時間才能夠有飽滿的精神和充沛的體力更好的工作，那麼小孩子的正常睡眠時間是多少呢?兒童睡眠時間兒童睡眠是指兒童的睡眠時間和睡眠質量，睡眠對於人的生存是十分重要的，人若絕食尚可生...
建議將中小學生睡眠質量納入考覈是什麼情況小學生睡眠時間最佳時間幾小時

全國政協委員張恩迪表示，15％的兒童存在日間嗜睡問題，睡眠障礙的疾病診治存在不足。建議：①採取將中小學生睡眠質量評測，納入各級教委和中小學校管理考覈的範疇；②重視公立醫療機構睡眠學科能力建設。鼓勵成立睡眠醫學中心，開...
報告稱今年女性平均月薪8689元女性職場價值日益得到更多認可

在傳統觀念中，女性大多是主內，男性主外，這便導致很多人女性沒有過多的收入，甚至零收入。不過，隨着人們知識水平和素養的提高，女性也可以以自己的事業爲主，也可以真正的掌管“財政大權”。據最新報告稱今年女性平均月薪8689元...
中國人媒體平均休閒2.42小時是怎麼回事中國人休閒時間爲什麼這麼少

一年一度的《中國經濟生活大調查(2019—2020)》最近發佈最新數據顯示，在最近一年裏，中國人每天的平均休息時間爲2.42個小時。其中，超過60%的中國人努力工作是爲了滿足基本生活需求。而最忙碌的城市排在前三的是石家莊、...
全球變暖或致人類睡眠時間減少平均每人每年或丟失44小時睡眠

我們可以想到，全球氣候將會給我們的生存環境及氣候帶來重大影響，但萬萬沒想到，它竟然還會影響到我們的睡眠時間。近日，據丹麥哥本哈根大學一項新研究顯示，全球變暖或致人類睡眠時間減少！該大學還蒐集了68個國家和地區平均超...
人的睡眠類型睡眠類型有哪些

1、早睡早起型：晚上10點上牀，早上5點左右起牀，睡眠質量和時間都得到保證，白天精神狀態佳。2、早睡晚起型：時間爲晚上10點到次晨7點，這種類型因睡眠時間較長，白天精神佳。3、晚睡早起型：在晚上12點後上牀，次日6點左右就已起牀。...
各省居民人均收入公佈人均2.8萬9省跑過全國平均水平

各省居民人均收入公佈人均2.8萬9省跑過全國平均水平日前，國家統計局公佈了一向統計數據，數據對各省居民的人均收入進行了公佈。數據顯示，我國2018年全國人均可支配收入2.8萬，至少9個省跑過了全國的平均水平，包括北京、內...
睡眠超10小時小心引發心血管疾病睡眠超10小時對人有危害

睡多又不行，睡少又心驚？你知道嗎？睡眠太短或太長均不利於健康。人在處於深度睡眠時，心率和血壓會明顯下降，心臟得到充分的休息。如果睡眠質量比較差，會導致在睡眠過程中，血壓增高，心率變快，增加心腦血管疾病的發生概率。想知道...
中國人每日平均休閒時間出爐是怎麼回事中國人每日平均休閒時間出爐具體情況

近日，調查發現，中國人每日平均休閒時間是2.82小時，其中每日休閒時間爲1-3小時的人最多，佔比近四成。具體中國人每日平均休閒時間出爐是怎麼回事？下面我們一起來了解中國人每日平均休閒時間出爐具體情況。中國人每日平均休...
2022屆本科生平均月收入5990元報告稱越來越多本科生涌入小城當老師

據來自《2023年中國本科生就業報告》的調查，從收入來看，上述調查數據顯示，2022屆在地級市及以下地區從教本科生月收入爲4468元，較2018屆(4090元)增長378元，但低於2022屆全國本科平均(5990元)。2022屆本科生平均月收入5990...
六成中小學生睡眠時長增加整體睡眠時長仍有不足

因爲相應的政策，學生家庭作業時長相應縮短，進而學生的睡眠也增加了。據近日發佈的《2022中國國民健康睡眠白皮書》顯示，有六成中小學生睡眠時長增加。不過，即便如此，整體睡眠時長仍有不足。據悉，就未成年人來說，平均睡眠時長...
2019國人工資報告曝光 31省只有9個省高於全國平均水平

2019國人工資報告曝光31省只有9個省高於全國平均水平日前，國家統計局經過統計之後，隨後向全國將2019年國人的工資報告進行了曝光，從榜單之中我們可以看到，全國31個省，只有9個省高於全國平均水平，全國平均水平是8493元。而...
社科院最新報告：中國居民人均資產36萬元

根據社科院26日發佈了一份《中國國家資產負債表2020》的報告顯示，截至2019年，中國居民人均資產36萬元，此外，在人均財產中，銀行存款有着很重要的地位。截至2020年底，我國居民的人均存款也才6.6萬元左右，佔比爲18%左右。2月26...
研究稱蚊子睡眠不足不願咬人原來蚊子睡眠不足也要補覺

我們平日裏如果睡眠不足，是很難有精神去應付一天的工作的，精神狀態比較差。你可能覺得，只有人類纔會睡眠不足，但實際上不是的，動物也會睡眠不足，例如蚊子。據研究稱蚊子睡眠不足不願咬人，如果它們睡眠不足，第二天就不會去找食...