2022驚蟄是哪天幾點幾分 2022年驚蟄是哪個時間

導語：驚蟄一到，說明春雷轟隆隆，泉水叮咚咚；也意味着氣溫回暖，萬物生機盎然。都知道驚蟄是二十四節氣中的第三個節氣，那麼，大家知道2022驚蟄是哪天幾點幾分？2022年驚蟄是哪個時間？下面是小編整理收集的內容，供大家欣賞，希望大家喜歡。

2022驚蟄是哪天幾點幾分

　　2022驚蟄

2022驚蟄是公曆2022年3月5日22點37分，農曆壬寅年二月三號。

驚蟄，又名“啓蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。鬥指丁，太陽到達黃經345°，於公曆3月5－6日交節。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象。時至驚蟄，陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。農耕生產與大自然的節律息息相關，驚蟄節氣在農耕上有着相當重要的意義，自古以來我國人民很重視驚蟄這個節氣，因爲它是春耕開始的節氣，是古代農耕文化對於自然節令的反映。

驚蟄，爲干支歷卯月的起始；卯，仲春之月，卦在震位，萬物出乎震，乃生髮之象。一歲十二個月建，每個月建對應一卦，卯月（含驚蟄和春分兩個節氣）對應的是雷天大壯一卦；大壯卦的卦象就是天上開始打雷了，雷在天上響，非常形象。“卯”，冒也，萬物冒地而出，代表着生機；所以卯月（二月）也是萬物能量迸發的月份，一年春耕自此開始。

驚蟄時節，春氣萌動，大自然有了新的活力。所謂“春雷驚百蟲”，是指驚蟄時節，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下越冬的蟄蟲。驚蟄節氣的標誌性特徵是春雷乍動、萬物生機盎然。從我國各地自然物候、氣候進程看，“驚蟄始雷”僅與我國南方部分地區的自然節律相吻合。

“驚蟄”在歷史上也曾被稱爲“啓蟄”。在現今的漢字文化圈中，日本仍然使用“啓蟄”這個名稱。相傳是漢朝時期第六代皇帝漢景帝的諱爲“啓”，爲了避諱而將“啓”改爲了意思相近的“驚”字。日本與中國一樣，在歷代的具注歷中使用“驚蟄”。此後，日本也採用了大衍曆與宣明歷。因此，“啓蟄”的名稱便在日本保留了下來。

　　驚蟄

驚蟄後天氣還會冷嗎

一般來說，驚蟄節氣過後就是數九寒天的終結，這是一個春暖花開的時節。然而，我國是一個非常典型的季風性氣候國家，而3-4月份正是我國冬季風轉變過渡爲夏季風的時候，所以非常經常會遭受到冷空氣侵襲，比較容易發生倒春寒。但如果在有冷空氣持續入侵的年份，還是會出現倒春寒的情況，所以驚蟄之後還是不宜快速換上單薄的衣物。

一般每年在3月5日或6日，氣溫回升較快漸有春雷萌動，按照一般氣候規律，驚蟄前後各地天氣已開始轉暖，雨水漸多，大部分地區都已進入了春耕。驚蟄時節除東北、西北地區外，中國大部分地區平均氣溫已升到0℃以上，華北地區日平均氣溫爲3-6℃，沿江江南爲8℃以上，而西南和華南已達10-15℃，早已是一派春光融融的景象。

驚蟄節氣會有什麼變化

驚蟄期間天氣最明顯的變化是溫度迅速升高，雨水顯着增加，繁忙的耕種季節真正開始。在驚蟄前後，我國大部分地區的平均溫度約爲13°C，比雨水節氣高出3°C以上，日照時間也顯着增加。然而，在驚蟄前後，冷空氣和暖空氣交替出現，天氣不是特別穩定，並且溫度波動仍然相對較大。不要急於脫下保暖的厚衣服，最好再“捂”幾天。

　　驚蟄節氣

驚蟄節氣養生原則

注意防病

春季的時候最容易容易會出現呼吸道疾病，比如說流感、犯鼻炎等等。建議日常的時候要記得保暖，同時患有鼻炎的人，別到處亂晃，尤其是花粉多、灰塵多的地方，否則鼻炎很容易反覆發作的。

規律起居

驚蟄節氣到了以後，氣溫會慢慢升高，當氣候變暖了人們就會感到睏乏。長時間如此影響健康，爲此要注意規律起居。

多吃清淡食物

《黃帝內經》指出：“正氣存內，邪不可幹。”意思是說，在人體正氣強盛的情況下，邪氣不容易侵入機體，也就不會發生疾病，所以增強體質，提高人體的抗病能力十分重要。在日常飲食中注意做到飲食品種的多樣化，以保證人體能夠得到豐富而充足的營養素供給。

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