2019年驚蟄是幾點幾分 驚蟄是幾月幾日2019

導讀：節氣的到來往往預示着季節將要交替，由春到夏，夏到秋，秋再至冬，我們的一年四季也就過完了。驚蟄是春天的第三個節氣，說明春天也將過去大半，我們離夏天也就不遠了。那麼，你知道2019年驚蟄是幾點幾分?驚蟄是幾月幾日在2019年嗎?不知道的話，就來看看萬年曆小編的介紹吧。

2019年驚蟄是幾點幾分 驚蟄是幾月幾日2019

2019年驚蟄是幾點幾分 驚蟄是幾月幾日2019

2019驚蟄時間是3月6日5時10分，星期三，農曆正月三十。

驚蟄，二月節。《夏小正》曰：正月啓蟄，言發蟄也。萬物出乎震，震爲雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。該節氣在歷史上也曾被稱爲“啓蟄”。《夏小正》曰：“正月啓蟄”。在現今的漢字文化圈中，日本仍然使用“啓蟄”這個名稱。

漢朝第六代皇帝漢景帝的諱爲“啓”，爲了避諱而將“啓”改爲了意思相近的“驚”字。同時，孟春正月的驚蟄與仲春二月節的“雨水”的順序也被置換。同樣的，“穀雨”與“清明”的順次也被置換。

驚蟄氣候特點

“春雷響，萬物長”，驚蟄時節正是大好的“九九”豔陽天，氣溫回升，雨水增多，農家無閒。可謂“一聲霹靂醒蛇蟲，幾陣瀟瀟染紫紅。九九江南風送暖，融融翠野啓春耕。”這時，我國除東北、西北地區仍是銀妝素裹的冬日景象外，其他大部分地區平均氣溫已升到0℃以上，華北地區日平均氣溫爲3—6℃，江南地區爲8℃以上，而西南和華南還達10—15℃，早已是一派融融的春光了。

驚蟄氣候特點

“春雷驚百蟲”，溫暖的氣候條件卻利於多種病蟲害的發生和蔓延，田間雜草也相繼萌發，應及時搞好病蟲害防治和中耕除草。“桃花開，豬瘟來”，家禽家畜的防疫也要引起重視了。這時，氣溫回升較快，長江流域大部地區已漸有春雷。我國南方大部分地區，常年雨水、驚蟄亦可聞春雷初鳴;而華北西北部除了個別年份以外，一般要到清明纔有雷聲。

驚蟄飲食注意

忌食或少食：

動物脂肪類食物等，如羊肉、狗肉、鵪鶉。燥烈辛辣刺激性的食物也應少吃，如辣椒、蔥、蒜、胡椒。

梨性寒，不宜一次食用過多，否則反傷脾胃，脾胃虛寒的人不宜食用生梨。

適宜：芥菜、姜、韭黃、烏雞、葡萄乾、鴨血、枸杞、菠菜

驚蟄時節肝陽之氣漸發，陰血相對不足，飲食宜戒酸增辛，多吃些補肝血、助陽氣的食物，以順陽氣生髮，使氣血如春日一樣舒展暢達。《千金方》曰：「是月(陰曆二月)宜食韭，大益人心。」故此時最適宜吃韭菜，有溫腎助陽、散瘀活血、健胃暖中的功效。

驚蟄飲食宜忌（圖片均來自網絡，侵權請聯繫刪除）

除此之外，芥菜、茼蒿、姜、韭黃、青椒等辛溫之食也應常吃，可避免因陽氣生髮過快而出現背涼、四肢涼麻脹等陽氣不足之症。肝主藏血，春季要想肝疏泄有度，一定要保證肝血充足，宜多吃大棗、桂圓肉、烏雞、葡萄乾、鴨血、枸杞、菠菜等補血養血之物，如果最近常有頭暈、眼睛乾澀、睡覺多夢等陰血不足情況，更要常吃多吃。

少吃：冷飲、螃蟹、蛤蜊、生蠔、綠茶

春季肝旺易克脾，而寒涼之品會損傷脾胃陽氣，若此時不加以顧忌，對脾胃無疑是雪上加霜。所以，冷飲、海鮮(螃蟹、蛤蜊、生蠔)最好少吃，水果大多數性寒涼，並非越多越好，每天1~2個就好。喜歡喝綠茶的也應該有所節制，淡茶一二杯就好。如果不慎造成胃痛、腹瀉，可煮點生薑紅糖水喝。

忌吃：動物肝臟、黃花菜、醬菜、大蒜、小蒜、生雞蛋、兔肉

《金匱要略》：春不可食肝--肝旺時，以死氣入肝傷魂也。

《雲笈七籤》：是月勿食黃花菜，交陳葅(醬菜)，發痼疾，動宿氣。勿食大蒜，令人氣壅，關膈不通。勿食雞子，滯氣。勿食小蒜，傷人志。又云：勿食兔肉，令人神魂不安。