高考來月經怎麼辦?喝艾葉雞蛋湯散寒止痛
高考來月經怎麼辦?喝艾葉雞蛋湯散寒止痛
本週日(6月7日)就要開始高考了。高考來大姨媽痛經怎麼辦?女生們不要慌,“既來之,則安之”吧,把心態調整好,對身體上的些許不適儘量把注意力轉移開去。爲了有個棒棒的身體更好地高考,高考時來大姨媽並且有痛經的考生,可以和媽媽商量煲以下這種湯喝。
艾葉雞蛋湯
功用:溫經 散寒 止痛
連續多個月夜以繼日複習的女考生,有些會在考試前遇到痛經。艾葉生薑煲雞蛋對痛經有一定的輔助防治的功效,艾葉有養血補益、溫經止痛的功效,生薑能驅寒去溼,而雞蛋有功同阿膠之效。同而爲湯,有溫經散寒止痛的作用,主治陽虛內寒型痛經,症見月經來潮後數小時或經前1~2日開始下腹疼痛,輕者隱隱作痛,重者絞痛。
材料:艾葉10克、生薑15克、雞蛋2個。
烹製:各物分別洗淨,艾葉稍浸泡;生薑切片。一起下鍋,加入清水500毫升(約2碗量),武火滾沸後改爲文火。蛋熟去殼再煮,煎至1碗量,可下少許紅糖,飲湯食蛋。此湯於月經首日開始服,每晚1次,連服5日。
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