中暑了怎麼恢復的快 4個基本急救必備技能

導語：6月21日迎來夏至日之後，天氣逐漸進入桑拿天，又一個烈日炎炎的夏季迎來。然而最熱的時候是7月17日入伏，火辣辣的夏天持續至8月25日三伏結束，每年這個時候是中暑的高發期，但體內溫度超過40度，人體易腦膜充機體調理不過來，就會造成中暑，中暑的症狀可輕可重，輕則頭暈目眩，多汗疲憊;重則內臟衰竭、意識模糊、驚厥休克。所以，當發現自己中暑時候，最重要的是儘快的恢復保持體力，那麼中暑了怎麼恢復的快?中暑了吃什麼好得快呢?有什麼藥物是有效治療中暑的呢?本站爲您介紹吧。

中暑了怎麼恢復的快：最好能夠用冰袋或者是冷毛巾對患者的額頭、胸口或者是胳肢窩等位置進行物理降溫，這樣能夠很好的保護大腦以及心臟這些鞋重要身體器官。

中暑了怎麼恢復的快：4個基本急救必備技能

1、中暑了怎麼恢復的快：將患者轉移到清涼處

應當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然後讓患者平躺並解開衣服釦子，同時讓其雙腳提高，這樣有利於增加患者腦部的血液供應，同時起到散熱的作用。

2、中暑了怎麼恢復的快：給患者降溫

用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然後用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。當要注意適度，以免造成患者感冒。意：不要快速地給患者降溫，當患者體溫降至38攝氏度以下的時候，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。

3、中暑了怎麼恢復的快：等患者清醒後補充水分

若患者清醒，應爲其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。注意：不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和噁心等不適症狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

中暑了怎麼恢復的快：切忌不可喝了藿香正氣水後立刻喝綠豆湯，因爲綠豆湯有解藥效的功能。這樣一來就可以很快的挽救中暑的症狀了。

4、中暑了怎麼恢復的快：服用藥物

在平時我們出現的中暑情況都是比較輕微的，所以沒有必要到醫院進行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外，我們也可以根據情況的不同吃一些藥物進行治療。一般情況下，如果出現了中暑的情況，我們可以在太陽穴的位置塗抹上風油精或者是清涼油，也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水，效果都非常的不錯。

本站溫馨提示：夏季怎麼預防中暑

穿淺色衣服夏季外出旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服，因爲白色、淺色或素色的衣服吸熱慢，穿着涼爽，不易中暑。戴隔熱草帽紡織草帽的原料多爲空心的，裏面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外，草帽對陽光還有一定的折射作用。

中午要休息早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅遊時，出發時間應該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。多喝鹽開水夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，而適當喝點鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分，從而防中暑。喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的作用。