8種病和生氣有關 拒絕當個“炸藥包”！

導語：人有很多種情緒，或喜或悲只因人是有感情的動物，我們無法將許多雜碎繁籠的事情理性分開。不過，應該學會如何平淡有序的理清。在許多“表情包”中，有一種情緒比較可怕，那就是生氣憤怒。俗話說生氣生百病，生活並不盡如人意，在快節奏、高壓力的作用下，我們不知不覺變成了“炸藥包”，沾一丁點"火星"就會爆發。你知道嗎生氣會把健康搞得一團糟。有8種病和生氣有關哦，它會消消的“吞噬”你的健康!

生氣會導致內分泌系統紊亂，進而影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力，最終引發疾病。具體地說，生氣有8大危害。

1、色斑沉着：生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

2、出現甲狀腺問題：生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發甲亢。

3、加速大腦衰老：生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進一步加速腦部衰老。

4、胃潰瘍：生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。

5、造成心肌缺血：大量的血液衝向大腦，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。

6、損傷免疫系統：生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞運轉。

7、月經不調：生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至出現閉經或更年期提早到來。

8、傷害乳腺：生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤，發生乳腺增生等疾病。