視力正常標準是多少 視力多少是正常範圍
導語:保護視力要從小做起。畢竟近視了,沒有眼鏡就寸步難行。而且近視度數高的家長,以後可能還會遺傳給小孩。正常的視力標準是跟年齡有關的,那麼,視力正常標準是多少?視力多少是正常範圍?想了解清楚的朋友們,這篇攻略一定要收好了。
視力正常標準是多少
視力正常標準
視力正常標準是達到1.0以上。
常用的視力表稱爲國際標準化視力表,正常視力標準是1.0。還有一種視力表是對數視力表,其標準視力爲5.0。如果患者檢查時呈現的視力是1.0或者5.0,主要是由於測視力時所用的標準不同所致,這都是正常視力。有些患者有屈光不正,如果不進行戴鏡矯正,視力無法達到標準的1.0。但是經過戴鏡矯正後可以達到標準,也可稱作正常視力。通過任何一種方法都無法矯正達到1.0的視力,才稱作不正常視力。
很多人都以爲只要視力能達到1.0以上就算是正常了。實際上,1.0的視力只能說明人的部分視力正常。嚴格地說,視力正常的標準還包括以下內容:
1. 中心視力:即人們通常查看視力表所確定的視力,包括遠視力(在5米以外看視力表)和近視力(在30釐米處看視力表)。遠視患者的表現是遠視力比近視力好;近視患者則相反。散光患者的遠視力和近視力均不好。當遠近視力達到0.9以上時,才能說明其中心視力正常。
2. 周圍視力:當眼睛注視某一目標時,非注視區所能見得到的範圍是大還是小,這就叫周圍視力,也即人們常說的“眼餘光”。一般來說,正常人的周圍視力範圍相當大,兩側達90度,上方爲60度,下方爲75度。近視、夜盲患者的周圍視力比較差,一些眼底病也可致周圍視力喪失。
3. 立體視力:立體視力是一類最高級的視力,即在兩眼中心視力正常的基礎上,通過大腦兩半球的調和,使自己感覺到空間各物體之間的距離關係。有些人中心視力正常,但立體視力卻異常,這在醫學上稱之爲立體盲。3D立體視覺訓練系統可以有效地恢復弱視兒童雙眼立體視功能。雖然我們通常只是檢查中心視力,但在醫學上,只有當中心視力、周圍視力和立體視力都符合生理要求時,才能算作視力正常。
視力
視力異常
近視看近物清楚,看遠物模糊,專業定義爲“遠處物體經眼球折光後聚焦於視網膜前,而不是在視網膜上形成清晰的物像”。近視是中國兒童最常見的眼疾,而大陸高度近視的比率更是比其他國家和地區的兒童高出很多,伴隨着高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅着許多兒童的視力及眼睛健康。
遠視近處物體經眼球折光後聚焦於視網膜後,而在視網膜上形成模糊的物像。因此,遠視眼患者看遠看近均不清楚。嬰幼兒的近視眼很少,90%以上的學齡前兒童是遠視,其中絕大多數是生理性的,是眼正常發育的表現。有20%~25%的遠視是病理性的,它是導致兒童視力低常及眼發育不良的主要原因。
弱視是一種嚴重影響視覺功能的疾病,指那些眼球無明顯器質性病變而遠近視力均低於0.8,且不能轎正者。據統計,弱視患者已超過1500萬人,成爲大家需迫切關注的社會問題。
視力正常範圍
視力如何保持
1、讀寫姿勢要正確
無論讀書還是寫字都要在書桌前進行,並且一定要坐在椅子上,後背挺直,眼睛距離書、本或電腦屏幕30釐米以上。
2、不能躺着看書
兩眼球具有經常保持水平的功能,一旦躺着看書,兩眼球就會拼命想保持水平。結果,聚焦就會從正確的位置產生差距,因而造成視力衰退,甚至會使眼軸產生變化。
3、不忘伸展背肌
即使最初保持了正確的讀寫姿勢,長時間下來也會變成人向前傾、脖子向前彎曲的姿勢。因此,每隔一段時間,就要伸展背肌,改正姿勢
4、桌椅高度要合適
讀書寫字時保持正確的姿勢坐在椅子上,切忌腳在半空中搖晃,這將無法保持正確的姿勢。
5、不在車上看書
車內的照明度不夠,外來的光線很容易使書面忽明忽暗。文字隨着車子的前進而晃動,很容易造成脖子彎曲、眼睛疲勞。
6、適當休息
讀書寫字每次不要超過50分鐘,然後休息10分鐘。因爲有研究表明,在一個學期內,學生連續近距離學習2或3小時,近視眼發生率要比近距離學習每1小時休息1次者高出30%。長時間讀書寫字時每隔30分鐘就要讓眼睛休息5分鐘,兩手向上舉,拉直背骨或看看遠景。
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