游泳溺水後24小時注意什麼 溺水一天有生還的可能嗎

導語：一般溺水的人要及時救援上岸才行，對於那些不懂得自救的人來說，最好在六分鐘之內救出，不然很容易造成窒息死亡。當然，如果懂得自救技巧，可以延長救援時間。那麼，一般溺水一天有生還的可能嗎？如果可以游泳溺水後24小時注意什麼 ？一起來了解。

游泳溺水後24小時注意什麼  溺水一天有生還的可能嗎

溺水注意事項

1、不會游泳自救

不會游泳的人到比較深的水裏一定會非常的慌，可是越慌是越危險的，一定要保持鎮定，頭腦要清醒，千萬不要將手向上舉或者在水裏拼命掙扎，這樣會使人下沉的。人體的密度是比水大一點的，憋住氣人是會向上浮起來的，儘量讓自己浮出水面，呼氣要淺，吸氣要深，遇到人員要及時呼救。

2、會游泳的自救

會游泳的發生溺水，往往是在水下出現了一些意外，一定要儘量平靜心情，及時呼救，如果是下肢抽筋了，應該深吸一口氣浸入水中，將抽筋的下肢用拇指用力向前上方拉，持續幾次直到抽筋現象消失，如果是手指抽筋，可將手握成拳，然後用力張開，反覆多做幾次可以緩解。如果同一部位反覆出現抽筋，最好就不要再遊了，應該及時上岸再做處理。

游泳的時候一定要注意以下事項，防止溺水的情況出現纔是最好的自救。

（1）小學生一定要在成年人的監督下游泳，不宜讓小孩單獨玩耍；

（2）不會游泳的人在泳池不要嘗試去深水區，帶上泳圈還是可能發生意外，要在安全範圍內玩水；

（3）不要獨自一人去池塘、河裏游泳，禁止游泳的地方千萬不要下水；

（4）游泳之前做下準備活動，以免在水下發生抽筋現象，飢餓、疲勞等身體不適的情況下最好不要下水游泳；

（5）在水下出現頭暈、噁心、心慌等不適症狀一定要及時上岸，尋求他人的幫助。

溺水被救後如何急救？

溺水急救

1、水中營救與出水後處理

強壯的游泳者從水中營救患者，其他人立即尋找漂浮物，在離水前應將患者放到漂浮的木板上，清除口、鼻中的水及污物，並打開氣道。作口對口人工呼吸時注意不能使頸部屈曲，維持頭頸脊柱在一條軸線上，以免加重可能發生的脊髓損傷。

2、離水後急救

登岸後及時倒出患者呼吸道及胃中的水，主要倒水動作有：①患者俯臥，腹部墊高，頭下垂，手壓患者背部；②抱住患者雙腿，將其腹部放到救治者的肩上，快步走動，將積水倒出。

3、心跳呼吸停止的急救

對有心跳呼吸停止者，立即行現場心肺復甦術，包括開放氣道、清除口鼻內異物如泥沙、水草等、行口對口人工呼吸及胸外心臟按壓。注意心跳、呼吸恢復後可能重新停止。在現場搶救同時應組織後送。

4、供氧

近乎溺水（有脈搏）和完全溺水（無脈搏）患者，肺中不一定有水，從肺排水不能耽誤給氧。好的游泳者在踩水同時可開始作口對口呼吸，在淺水中也可把患者頭及胸放在膝蓋上開始口對口人工呼吸，患者離水後才能行胸外心臟按壓，定時清除咽部。

即使肺部僅吸入少量水也要儘早給100%氧及行氣管內IPPV（間歇正壓通氣給氧）。