明日起海南多地回暖 海口今多雲最高13℃

明日起海南多地回暖 海口今多雲最高13℃

最近，在冷空氣和颱風啓德的共同影響下，海南各地的氣溫驟降，上週末更是降至11℃，讓海南市民措不及防，對此，海南省氣象局還發布寒冷四級預警。據省氣象臺預報，省會海口今日(20日)多雲天氣，最低氣溫13℃，所幸，隨着冷空氣勢力的逐漸減弱，明起(21日)，氣溫開始回升。

市民冬裝出行

“近兩天的最低氣溫，達到了今年入冬以來新低。”海南省氣象臺首席預報員陳紅說，因海南較少出現10℃“寒冷”天氣，所以很多人體感“好冷”。

“我現在上班走的路線跟夏天完全相反。”身着羽絨服的市民小王避開樹蔭，試圖每一步都走在陽光下。說起在海南農村生活的公婆，小王笑言，“他們是‘半冬半夏，一牀兩制’——天冷時蓋被子，更冷時蓋兩層被子，但一年四季鋪涼蓆，不知褥子是何物”。

小王的同事小洪是土生土長的海南人，回想起到西安上大學時，也不知發的鋪蓋中“褥子是派什麼用處的”。小洪說他父親常年洗冷水澡，冬天也不例外。

海口天氣預報

身上裹着厚衣抗寒，腳上卻穿着涼鞋或拖鞋，是冬日裏在海南常見的“着裝標配”。這樣的“混搭”，無論男女老幼誰也不會覺得奇怪。最後一起小編就來給大家介紹防寒小技巧，

1、首先我們要隨着天氣的變化勤增減衣服，如果天氣的變化很快， 那麼就要每天及時關注天氣預報，及時的增減衣物，穿的過多或者過少都會引起感冒。

2、天氣變冷身體是很消耗熱能的，這個時候我們需要多補充脂肪類的食物來抵禦寒冷。比如可以多吃一些肉類食品，這樣對我們的身體是非常有好處的。

3、防寒的另一個好方法就是每天喝一碗薑湯或者紅糖水，這樣既可以抗寒，還可以有效的預防感冒的發生，因爲薑湯能夠有助於我們驅散寒氣。

4、防寒的同時還要防止凍傷，比較容易凍傷的部位就是我們露在外面的皮膚，比如臉和手，還有我們的腳，這些都是脂肪比較稀薄的地方，那麼我們預防凍傷就要把這些部位保護好，可以穿一些加棉的襪子也可以用一些加熱帖，臉部也可以買上圍巾和帽子就夠了，手上我們可以用手帕或者暖寶寶就夠了。

5、天氣冷的時候還有一個好的防寒方法就是多運動，冬天各種血管都收縮，那麼我們可以通過運動加速血液循環，這樣可以有效的抵禦寒冷。

6、天氣寒冷我們也可以吃一些增強抵抗力的食物，如水果蔬菜，這些都含有豐富的營養和熱能，對我們的身體是非常好的，也能幫助我們度過寒冷的冬天。

城市天氣：

大連今日晴轉多雲僅1℃ 明起氣溫逐漸回升

廈門持續低溫最低9℃ 週六起氣溫開始回暖

南昌多雲轉晴最高12℃ 未來天氣晴好

今日上海晴天最高10℃ 未來氣溫逐漸回暖

武漢晴天依舊最高11℃ 未來三天有所回暖

遼寧明起氣溫回升 瀋陽今日最高5℃

北京天氣回暖最高6℃ 未來三天晴朗天氣