北京秋高氣爽 12日正式踏入秋天進程

 北京秋高氣爽 12日正式踏入秋天進程

本站()9月19日訊 剛過去的一週北京市民有沒有覺得北京天氣涼爽讓人感覺到秋意?很多市民也紛紛懷疑這是不是北京入秋的節奏?本站小編告訴你，是的，12日北京已正式踏入秋天的路程，小夥伴們做好換季準備，例如預防秋天干燥以及早晚氣溫相差大等等。

在氣象意義中，連續5天日平均氣溫低於22℃便認爲入秋，而據監測數據顯示，9月12至16日北京日平均氣溫分別是20.9℃、22.2℃、20.5℃、21.5℃、18.5℃;從數據上看，北京已連續5天日平均氣溫低於22℃，這意味着北京已經踏入秋天的進程。

今年北京入秋時間比往年晚

根據歷史資料記載，大部分平原地區的入秋日期多在9月4日至9月5日;北京常年入秋日期是9月9日，秋季的日平均氣溫大約在12℃至13℃。數據顯示今年正式入秋時間爲9月12日，所以今年北京入秋時間比往年晚。

另外，值得一提的是除了北京，北方還有多個城市踏入秋天的進程，例如瀋陽、西安、鄭州、石家莊、天津、濟南等城市。

秋天皮膚乾燥怎麼辦

1、預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。

2、適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細緻，更加洋溢青春光彩。

3、多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，儘可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因爲這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。

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