2018關於冬至節氣的諺語 各地的冬至諺語相差那麼多

導語：今天我們來說說2018關於冬至節氣的諺語，簡單一些就從冬至開始吧，冬至的當天太陽直射在南迴歸線上，這時候是我國離太陽最遠的時候，雖然白天最短，地面吸收太陽的光和熱最少，但卻不是最冷的日子，諺語說“冬至不冷，夏至不熱”就是這樣來。

2018關於冬至節氣的諺語 各地的冬至諺語相差那麼多

2018關於冬至節氣的諺語 各地的冬至諺語相差那麼多

陰過冬至晴過年。（浙）

冬至陰天，來年春旱。（魯）

晴冬至，年必雨。（鄂）

冬至晴，春節陰。（遼）

冬至晴，明年陰雨多。（桂）

冬至晴一天，春節雨雪連。（皖）

冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。（浙）

冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。（黑）

冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。（魯、湘）

冬至冷，春節暖；冬至暖，春節冷。（湘、粵）

冬至不冷，夏至不熱。（湘）

冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。（桂）

冬至暖，烤火到小滿。（桂）

根據冬至的風、霜、雨、雪預示未來天氣的諺語

冬至西北風，來年幹一春。（晉）

冬至強北風，注意防霜凍。（湘、桂、雲）

2018關於冬至節氣的諺語 各地的冬至諺語相差那麼多

冬至無雪颳大風，來年六月雨水多。（藏）

冬至沒打霜，夏至幹長江。（湘）

冬至打霜來年旱（湘）。

冬至有霜，臘雪有望。（浙）

冬至有霜年有雪。（蘇、鄂、川）

冬至無雨一冬晴。（皖、魯、川）

冬至無雨，來年夏至旱。（桂）

冬至無雨過年雨，冬至下雨過年晴。（贛）

冬至毛毛雨，夏至漲大水。（湘）

冬至雨，小寒見霜凍。（湘、桂）

一年雨水看冬至。（浙）

冬至有雨雨水多，冬至無雨雨水少。（粵）

冬至落雨星不明，大雪紛紛步難行。（蘇）

冬至有雪來年旱，冬至有風冷半冬。（晉、魯）

冬至有雪，九九有雪。（陝）

冬至下場雪，夏至水滿江。（湘）

2018關於冬至節氣的諺語 各地的冬至諺語相差那麼多

冬至養生要注意

在日常起居方面敬請大家注意以下幾點：

1、注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬鬆，不宜穿得過緊，以利血液流暢；

2、合理調節飲食起居，不酗酒、不吸菸，不過度勞累；

3、保持良好的心境，情緒要穩定、愉快，切忌發怒、急躁和精神抑鬱；

4、進行適當的禦寒鍛鍊，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力其次運動量不宜過大，要在動中求靜，以臻安身靜體、氣定神閒的境界。八段錦、太極拳等平和的運動都是很好的選擇；

5、嚴冬時節還要注意老人的低體溫，在寒冷的冬季，老人的居室應採取防寒保暖措施。

冬至飲食調養要遵循「秋冬養陰」「無擾乎陽」「虛者補之，寒者溫之」的古訓，少食生冷，但也不宜躁熱，過食辛辣只可生陽動火，導致內熱積聚，鬱熱上衝。肥甘厚味易導致飲食不化，聚溼生痰。有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食爲宜，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：多飲豆漿，多吃蘿蔔、胡蘿蔔、青菜、豆腐、木耳、番茄、荸薺、藕、白菜等。