青海中考時間2021具體時間 青海2021年中考考試安排
導讀:今年中考時間在即,想要知道自己城市什麼時候開考,那就要具體查詢自己城市的中考時間安排,不然容易出錯,也容易錯過考試時間。那麼,2021年青海中考什麼時候開考?青海中考時間2021具體時間是怎樣的呢?和萬年曆小編一起去看看青海2021年中考考試安排吧。
青海中考時間
青海中考時間2021具體時間
2021年青海西寧中考時間已經公佈,具體考試時間爲6月21-24日期間,現將有關事宜通知如下:
青海中考滿分多少分
語文,科目分值爲120分,物理、化學(合卷),科目分值爲150分(物理90分、化學60分),數學,科目分值爲120分;政治、歷史(合卷),科目分值爲120分(政治60分、歷史60分);英語,科目分值爲120分。
中考飲食安全注意事項
注重蛋白質類、糖類食物的攝入,三餐一定要吃飽,特別是早餐和中餐,可多吃蔬菜和水果,因爲其中有大量的膳食纖維和維生素,可促進腸道蠕動,抗疲勞增強免疫力,同時要注意飲食的豐富性。特別要注意飲食安全,不要在外面的小攤點上買東西吃,不要吃生冷食品。不吃剩飯菜。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒。
中考時的衣食住行用
1、衣:中考前這段時間,提醒同學們要隨着天氣變化增減衣服,以免着涼。出門一定要看天氣,陰晴不定的時候最好帶把傘,既防曬又遮雨,否則淋雨感冒,就會影響考場發揮了。心理學研究表明,穿着自己習慣的衣服,可以讓人在緊張時產生親切感和安全感,並能有效防止不良情緒產生。因此,考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服,免得因爲不合身或者不舒服影響情緒。打扮得精神點的去參加中考!
中考
2、食:清淡的飲食最適合考試,要記得吃太油膩或者刺激性強的食物。平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲,容易引起胃疼,還是少吃或者不吃爲妙。如果可能的話,每天吃一兩個水果,補充維生素。另外,進考場前一定要少喝水!
3、住:考前休息很重要。好好休息並不意味着很早就要上牀睡覺,根據以往考生的經驗,太早上牀反而容易失眠。考前按照你平時習慣的時間上牀休息就可以了,但最遲不要超過十點半。中午、晚上睡覺儘量不吹風扇,空調溫度不要太低,溫差過大容易感冒,睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。
4、行:一般情況下,同學們如果被安排在其它學校考試,考前老師會組織大家去看考場。看考場的時候同學們要多留心,要仔細瞭解自己住的地方到考場可以坐哪些路線的公交車?有幾種方式可以到達?大概要花多長時間?去考場的路上有沒有修路堵車的情況?考試當天,應該保證至少提前30分鐘到達考場。路上萬一遇到堵車,可以向110或交警求助。
5、用:出門考試之前,一定要檢查文具包。看看答題的工具是否準備齊全,應該帶的證件是否都在,不要到了考場纔想起來有什麼工具沒帶,或者什麼工具用着不順手。有手機的同學,別把手機帶入考場,可以帶塊手錶控制時間。並且,最好用數學顯示的電子錶,以免看錯時間。
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