處暑節氣是夏天還是秋天 處暑是夏天的節氣還是秋天的節氣
導讀:就氣候特點而言,雖說處暑節氣到來時,暑氣一時難以難消,還留有“秋老虎”的餘威,但從節氣寓意來說,處暑這一節氣常意味着酷熱難熬的天氣到了尾聲,但大家知道處暑是夏天的節氣還是秋天的節氣嗎?下面我們就一起來了解下處暑節氣是夏天還是秋天。
處暑
處暑節氣是秋天,處暑期間,真正進入秋季的只是東北和西北地區。但每當冷空氣影響我國時,若空氣乾燥,往往帶來颳風天氣,若大氣中有暖溼氣流輸送,往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後,特別是下雨過後,人們會感到較明顯的降溫。
處暑
處暑後天氣還熱嗎
處暑節氣和小暑、大暑不一樣,它是代表着氣溫從炎熱向寒冷過渡的節氣。古人云:“一場秋雨一場涼”,“立秋三場雨,麻布扇子高擱起”等等,都是對“處暑”時節氣候變化的直接描述。總的來看,處暑期間的氣候特點是白天熱,早晚涼,晝夜溫差大,降水少,空氣溼度低,這就表明一年當中最熱的時間已經過去了。不過,按照以往經驗,南方走出“三伏天”後一時還難以享受到真正的涼爽,晴熱高溫天氣至少將持續到9月上旬。秋天總是讓人感到姍姍來遲,還會經常有遭受“秋老虎”困擾。處暑之後就是白露了,白露節氣迎來之後,氣溫降得很快就不熱了。
處暑
處暑過後養生法則
——飲食:多飲湯水涼後“貼膘”
可每天喝點牛奶,吃一個雞蛋,適量豆粥、魚及瘦肉,以補充鈣質和鐵。
——環境:預防“陰暑”重睡眠
陰暑也是中暑的一種,其致病原因不單純是暑邪,而是兼有寒和溼的入侵。消暑時別太貪涼,預防陰暑。
——鍛鍊:“不累”是標準
早晚可去室外散步,適量做運動,既可促進血液循環、加快新陳代謝,又可使一天保持良好的精氣神。根據身體素質,運動量和運動方式應有所差異。
——防病:“老毛病”易復發
不少關節炎患者因爲立秋過後不注意保暖,還常吹空調、吹電扇,結果導致舊病復發。
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