處暑是夏季的節氣嗎 處暑是夏天的節氣還是秋天的節氣

導讀：從處暑這一節氣的字面上來理解，處暑代表的就是停止，因此處暑時節來臨，也代表着夏天即將結束，此時我國各部分地區暑氣逐漸散去，涼風襲來，但處暑中有暑一字，代表的是夏季的節氣嗎，下面我們就一起來了解下處暑節氣是夏天還是秋天。

處暑

處暑節氣不是夏季節氣，處暑節氣是在立秋節氣的後面所以是在秋季。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。但由於受短期回熱天氣影響，處暑過後仍有持續高溫，真正涼爽一般要到白露之後，天氣纔會真正的進入秋季的涼爽。

2021處暑後天氣還熱嗎

首先，從時間上來分析，目前剛進入8月下旬，還會有一段時間的高溫天氣，其次，從農業種植角度來分析，農作物的生長此時還需要適宜的溫度來保證最終的產量，然後，從往年的情況來分析，“秋老虎”還未過去，即使處暑節氣到來，也不會立即大幅度降溫。

所以，處暑節氣到來，雖然大家都理解爲“出暑”，但並不是停止的意思，而是炎熱的天氣向涼爽的天氣過渡，處暑過後，還會持續一定時間的高溫，只不過天氣沒有之前炎熱，當然，和區域性也有很大的關係，比如東北區域和南方的天氣相比，差別還是比較大。

處暑

處暑怎麼過

1、不宜過早添衣

雖然從節氣特點來說，秋天已經來了，但夏天的暑氣仍未完全消散。晝夜溫差較大，氣溫不定，容易回升。在季節轉換之時，如果過早添衣，氣溫一旦回升，很容易出汗而着涼，進而導致傷風感冒。

2、早睡早起以解秋乏

人們常掛在嘴邊的“秋乏”，其實是有科學研究的。夏季，人體大量出汗會造成水鹽代謝失調，腸胃功能也會有所減弱，身體一直處於不斷的消耗狀態。當進入秋季，汗出得不是太多的時候，機體自然也就進入了下一個修整階段。此時，人體會出現一種說不出的疲憊感，這就是人們常說的“秋乏”了。

處暑

3、滋陰潤肺以防秋燥

暑盡秋來，秋季屬肺，易燥。這段時間，我們應該吃一些滋陰潤肺之品，以防肺燥。古時候，處暑時節就有吃鴨肉的習俗。鴨肉，味甘，性冷，並有滋陰、補虛、調和臟腑的作用，非常適合秋季食用。