足球術語魚躍撲球是什麼 守門員的一種難度較高的接球技術
導讀:足球術語魚躍撲球是什麼?足球術語魚躍撲球是守門員的一種難度較高的接球技術,想要練習這項技術可不容易,需要注意的事項有很多,那麼練習魚躍撲球的注意事項有哪些呢?想要學習守門員的魚躍撲球技巧,就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。
魚躍撲球
足球術語魚躍撲球是什麼
守門員的一種難度較高的接球技術。足球技術名詞。守門員的一種難度較高的接球技術。以與球同側的一腳用力蹬地,異側腿屈膝提擺,使身體躍出接球。接球后落地時,雙手按球,用前臂的側面先着地,團身護球。因是騰身側面躍出,增大了接球的範圍,故能接住用其他動作難以接到的球。
魚躍撲球意思介紹
魚躍撲球是用在守門員身上的技術,該技術難度係數較高,不過撲救的機率很大。守門員向着秋來的方向,用同側的腳用力蹬地,另一側的腳屈膝提擺,使得身體向側方躍出,接球后落地使用前臂的側面先落地,收縮身體護球。
這種方法增大了接球的範圍,可以很大機率的提高接球的成功率,可以接住多種不同進攻方式的球。故而是守門員常用到的一種方式。在練習魚躍撲球的時候比較容易受傷,小夥伴們在學習的時候最好請專人指導練習,或是做好事先準備。魚躍這個動作同樣可以用在球員身上,在爭頂搶球的時候也能提高成功率,不過碰球不能用手要用頭。
魚躍撲球
守門員的魚躍撲球技巧
守門員在魚躍撲球時,一隻手在球后,一隻手在球上,觸球后應迅速抱入懷中。爲保護自己,應蜷曲頭部和腿部。如果守門員魚躍撲球時,對手採取挑射,應伸臂攔球以形成最大的防守屏障。應伸腳擋球將減小防守面積。
魚躍撲地滾球技巧:撲球時,屈膝降低重心,在身體向撲球方向側倒的同時,同側腳用力蹬地躍出,空中展體,兩臂向球伸出,兩拇指相對,手掌對球。手觸球時,手指和手腕用力,以屈肘, 扣腕的連續動作將球抱於胸前,同時屈膝團身。落地時以兩手按球,前臂,肘,肩部,上體側面,臀部,大腿,小腿依次着地。
練習魚躍撲球的注意事項
1、練習魚躍撲球前最好練習半個月的腿部力量,保證蹬地時的力度。
2、第一次練習必須在軟墊或沙地上,防止受傷。
魚躍撲球
3、練習魚躍撲球時必須確定大腿兩側的海綿墊的厚度足夠保護你,記住穿上剷球褲,否則會形成慢性肌肉炎。
4、練習時要保證與球同側手是伸直的,防止落地時損害到手肘。
5、練習時必須有教練在旁邊,以防動作變形導致比賽時的丟球或受傷。
6、魚躍時要保證眼睛盯住飛來的皮球,要是撲空了容易受傷。
7、如果不能抓住球,就用拳頭打出去,不要擋,特別是有對方前鋒在前面的時候。
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