2016年上海高考時間及科目安排公佈

導讀：距離今年高考的時間越來越近了，高考對於同學們的重要性是無需多說的，每一位同學都希望自己能夠在高考的考場上有一個好的發揮，取得一個好的成績。上海2016年高考時間已經公佈，那麼，2016年上海高考時間是幾號到幾號?2016年上海高考科目及時間是怎麼安排的?下面是萬年曆整理的2016年上海高時間及科目安排表，快點來了解一下吧。

入口》》》2016年全國高考時間安排表（彙總）

2016年上海高考考試時間是幾號到幾號

2016年上海高考時間：6月7日至8日

根據上海招考熱線發佈的《2016年上海高考藝術類專業招生實施辦法》獲悉，2016年上海高考考試時間爲：2016年6月7日、8日。

文化考試

參加上海市普通高校招生統一文化考試。報考本科的文史類考試科目爲:語文、數學、外語、政治或歷史或地理;理工類考試科目爲：語文、數學、外語、物理或化學或生命科學。單報高職(專科)院校或本科院校高職(專科)專業的考生，政治、歷史、地理、物理、化學、生命科學均可不考。根據教育部規定，所有藝術類考生各科目成績全部計入文化考試成績總分。

上海高考各科目的具體考試時間見下表

高考前階段(考前一個月)

1、心態方正

考前一個月，在這個時候我們都是着急的，忐忑的，這個階段容易心浮氣躁，患得患失。所以這個月的學習效率並不高，我個人覺得如果心情緊張，還是能學多少算多不要，不要去糾結，正確對待考試成績，放鬆心情。這個月的主要目標是調整好心態，提高自信。週末放學的時候一個人安靜一下，去一個人少的地方大聲吼出來，釋放自己的壓力。

2、充足的睡眠

這個月一定要保證睡眠充足，只有得到良好的休息，纔有精神和力氣去學習，去思考問題，睡眠不好，渾渾噩噩，做題想不出來，一做不出來就心慌急躁害怕擔心，這樣晚上又睡不着失眠，第二天又重複，就這樣形成惡性循環。所以呢，在放鬆心情的情況下才能更好的入睡，也不要爲了學習而熬夜，這是舍大取小，不可取的做法。

3，合理膳食

高考很累，用腦過度，大腦運轉的時候需要消耗糖類，所以營養要及時補充。但是不要過於油膩，我們不是需要脂肪，特別是考前最好吃清單一點。

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