處暑節氣是什麼意思 處暑代表什麼
導語:每年太陽黃經達到150度時,就是二十四屆節氣的處暑。這是一年中春秋兩季氣溫變化的分界線,處暑過後,就進入了我國氣象意義上的秋天了。屆時人們總於可以甩脫夏季高溫悶熱的天氣,輕輕鬆鬆的秋遊了。那麼你知道2017處暑是什麼時候嗎?處暑節氣是什麼意思?處暑代表什麼?
2017處暑時間
處暑時節
2017年8月23日是處暑
處暑是什麼意思
處暑在立秋之後,“處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將於這一天結束,中國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣,它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。
處暑節氣
“暑”在古漢語裏就是熱的意思,二十四節氣中根據一年中氣溫的不同,“暑”也分爲三個級別,分別是:小暑、大暑、處暑。其中小暑是立夏過後,氣溫稍高有暑意但也不是很熱是爲小暑。大暑比之小暑熱力要更甚,剛好處在中伏前後,正是一年中最熱的時期。俗語說,小暑不算暑,大暑正伏天,就是這個意思。同時,大暑這一時期,也正是降雨旺盛時期。蒸發量大,空氣溼度大,就形成了即熱有悶的特點,也是人們最難受的“桑拿天”。最後的處暑,已經是立秋過後的節氣,雖有“暑”但處暑表示的是暑熱停止的意思。從處暑過後,暑熱結束,天氣轉涼就進入秋天了。
處暑養生
處暑養生
注意胃部保暖
夜寢應關好門窗,腹部蓋薄被,秋天要注意胃部保暖,以防止秋風流通使脾胃受涼。依照自然界規則,秋天陰氣增、陽氣減,對應人體的陽氣也隨着內收,爲的就是貯存體內陽氣。然而,隨着天氣轉涼,很多人會有懶洋洋的疲勞感,早上賴牀不起,白天不愛動,這就是人們常說的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。
多開窗少開空調
白天只要室溫不高不宜開空調。秋季養生注意事項中指出,秋季儘量多開窗,使空氣流動,讓秋殺之氣盪滌暑期熱潮留在房內的溼濁之氣。
室內養些植物,如盆栽柑橘、吊蘭、斑馬葉橡皮樹、文竹等綠色植物,可以調節室內空氣,增加氧含量。綠蘿這類葉大且喜水的植物也可以養在臥室內,使空氣溼度保持在最佳狀態。客廳適宜養植常春藤、無花果、豬籠草等。
護好臍部
處暑節氣過後,天氣漸涼,人們也開始從防暑降溫逐漸過渡到防寒保暖上來。大家都知道寒從腳下生、養生先養腳的道理,卻較少注意到肚臍也很容易受寒。肚臍部位的表皮最薄,皮下沒有脂肪組織,但有豐富的神經末梢和神經叢,因此對外部刺激特別敏感,並且最容易穿透彌散。
若防護不當,比如晚上睡覺暴露腹部,或者年輕愛美的女士穿露臍裝,寒氣都很容易通過肚臍侵入人體。如果寒氣直中腸胃,就會發生急性腹痛腹瀉而嘔吐,如果天長日久,寒氣逐漸積聚在小腹部位,還會導致泌尿生殖系統的疾病,如男性的慢性前列腺炎、前列腺增生、陽痿,女性的痛經、月經不調,嚴重的還可出現閉經、不孕。
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