2019年高考是幾月幾日 距離2019高考還有多少天

導讀：時間已經來到了5月份，距離高考是越來越近，相信待考的學生們都不免有些緊張起來，那麼如何調整好高考前的緊張情緒呢?高考如何做才能達到最好狀態呢?調節心情很重要，知道高考時間也很重要，接下來和萬年曆小編一起去瞧瞧2019年高考是幾月幾日，距離2019高考還有多少天吧。

2019年高考是幾月幾日 距離2019高考還有多少天

2019年高考是幾月幾日 距離2019高考還有多少天

　　2019年高考時間：2019年6月7日-2019年6月9日，距離2019高考還有32天。

2019年高考考3天

全國各省市高考時間及考試科目是略有差異的，但是絕大部分省市都是6月7號和6月8號這兩天高考完，因爲全國卷試題是一樣的，需要在同一天考試，否則就泄題了。6月9號是外語口試，不是特別重要，但是也需要參加。也有部分省市6月9號這一天也有高考科目，比如海南，因爲海南不是考文綜或理綜，而是政史地物化生六科分開考，所以高考要考三天。

以全國卷爲例，全國卷高考第一天，也就是6月7號，上午考語文，9點開考，考2.5個小時，下午考數學，包括文數和理數，3點開考，考2個小時。第二天6月8號上午考綜合，包括文綜和理綜，也是兩個半小時，下午英語考2個小時，開考和結束時間和前一天一樣。

高考有很多地區都已經改革了，有的地區是在2017年開始、有的是在2018年開始，也就是說要到2020年高考纔會實行，那麼到時一部分省市高考6月8號也會有考試科目，考試試卷也可能發生變化。

高考

高考改革有什麼政策

高考改革以後，英語實行的是一年兩考，也就是說英語在高三的時候可以考兩次，一次是在高考的時候考，另一次是在高三期間，取最高的一個分數作爲高考分數。改革後不分文理科，同學們可以選擇其中三科作爲高考科目，其他幾科在高中也考試，但不計入高考總分。

高考選考科目是和大學所學專業掛鉤的，有些專業只有你選的科目裏面包含了某一科，纔可以報考，否則不允許報考，這和文理科專業不能混選類似。通過數據顯示，如果大家高中選學物理、化學、歷史這三科，基本上絕大部分的專業都可以報考，而如果選擇政史地三科，僅有一半大學專業能報，所以選考科目也是很重要的。此外，改革後錄取方面也有所調整，主要看高考分數和學考成績，也會參考綜合素質評價。

考生情緒不穩定怎麼辦

考生情緒不穩定的主要原因還是因爲要參加高考了，擔心自己的成績，怕考不好或是怕父母和老師失望。所以這個時候，老師和家長不要給考生太高的目標或是期望，告訴考生只要認真對待高考就好了。

考生情緒不穩定怎麼辦

對於考生來說，在高三有各種各樣的模擬考試，很大部分考生在這些模擬考試中成績都會有上下浮動，這也是考生情緒不穩定的原因。這個時候考生需要做的不是吐糟，抱怨或是後悔，而是要正確對待模擬考試的成績，對自己進行查缺補漏，爭取在高考前提高自己的成績。

考生的情緒不穩定，可能也與高考之後志願填報有關係。很多高中生只顧着學習，對於自己的以後和人生走向都沒有什麼想法。所以高考之後該學什麼專業，也是考生心中擔憂的一件大事。這個時候考生就需要家長的幫助了，家長可以和考生一起商量關於志願的事情，儘量讓孩子放下心來。

高考前怎麼調整心態

很多考生在高考前壓力都會很大，但是過大的壓力會使考生情緒不穩定，從而影響考生的學習效率和考試發揮。所以，考生要調整心態，學會自我減壓。考生可以和好友或是家長傾訴自己心中的事情，也可以通過適當的運動來減輕自己的壓力。

高考加油

一些考生的心思很重，想的事情很多，還沒有高考，總是想高考之後的事情。這樣想法下，考生往往只會越想心態越亂。所以，建議考生不要想太多，專注眼前的事情最好，把心思都放在當下，這樣才能爲以後打好基礎。

高考的成敗並不會決定考生的人生，所以考生不需要給自己這麼大的壓力，以平和的心態來面對考試就可以了，把高考當成一次挑戰或是一次機會，這樣反而會更有利於複習和考試。