2019年處暑時間:2019處暑是幾月幾號

導語：就是進入到立秋天氣也不會馬上轉涼，要一直等到處暑節氣之後我們纔會在秋風裏感受到絲絲涼意。因此真正酷熱的夏季我們還要捱到處暑節氣之後纔會真的宣告結束。接下來2019年處暑時間:2019處暑是幾月幾號，告訴你什麼時候天氣纔不會熱。

2019年處暑時間:2019處暑是幾月幾號

2019處暑

　2019年處暑時間:2019年08月23日 星期五

處暑節告訴人們炎熱的夏天即將過去。處是“終止”的意思。《月令七十二候集解》載：“處，去也，暑氣至此而止矣。”公曆8月23或24日節令交處暑。太陽運行到黃經150度，當日正午用圭表測日影，影長爲古尺五尺三寸二分，相當於今天的1.313米：當晚觀測北斗七星的斗柄指向申的方位，也就是西南方。這個階段一般在農曆七月，又叫申月。十二消息卦中爲否卦，卦像表示天地陰陽平衡。

處暑三候。“初候鷹乃祭鳥”，這時大地上供鷹捕食的鳥類增多了，有鷹將捕到吃不了的食物放在地上。二候“天地始肅”，這時氣溫開始下降，人地有了涼氣，一些樹葉草木開始發黃，有了肅殺之氣。

“三候禾乃登”，農田中的莊稼開始大面積多品利，地成熟，開始進入了緊張的割打收藏階段。

處暑氣候特點

北方秋高氣爽

到了處暑時節，受冷高壓的影響，我國東北、華北和西北等地區的雨季宣告結束，進入一年之中最爲宜人的秋高氣爽天氣。當冷空氣影響北方這些地區之時，往往出現颳風天氣。一場秋雨一場寒，若冷空氣與暖溼氣流相遇，往往形成一場像樣的秋雨。每當風雨過後，人們會感到較明顯的降溫。在江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨後豔陽當空，夏秋之交出現的這種冷熱變化，讓人們感到很不適應，如果不注意氣溫的變化，就很容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。

處暑節氣

南方常見“秋老虎”

在南方地區，處暑時節平均氣溫一般較立秋降低1.5℃左右，個別年份8月下旬華南西部可能出現連續三天以上日平均氣溫在23℃以下的低溫。但是，到處暑尾聲，夏季稱雄的副熱帶高壓雖說大步南撤，但不會輕易退到西太平洋的海上，還在控制南方地區。初秋之時人們剛剛感受到秋的涼意，但高溫天氣將會再次出現，如華南西部最高氣溫高於30CC、華南東部出現高於35℃的天氣，這就是名副其實的“秋老虎”。如果“出伏”

以後繼續出現“秋老虎”，就容易形成夏秋連旱，此時要特別注意防止火災的發生。長江中下游地區到了10月份“秋老虎”天氣結束後，纔會迎來秋高氣爽的天氣。而在西北高原地區，處暑秋意正濃，海拔3500米以上己呈初冬景象，牧草漸萎，霜雪日增。

處暑時節後，降雨要減少

處暑過後，就全國範圍而言，南北各地的暴雨總趨勢是減弱的。但9月份，熱帶氣旋仍頻繁活動在南海和西太平洋。爲此，華南和東南沿海受熱帶風暴或颱風帶來的暴雨影響較大。

降水強度一般呈現從沿海向內陸迅速減小的特點。而西南和華西地區由於處在副熱帶高壓邊緣，加之山地的作用，雷暴的活動也比較多。

此外，進入9月，相對而言華西地區秋雨偏多，它是我國西部地區秋季的一種特殊的天氣現象。出現華西秋雨的地區包括渭水、漢水流域以及四川、貴州大部、雲南東部、湖南西部、湖北西部一帶。一般來說秋雨最早可出現在8月下旬，最晚在n月下旬結束。但主要降雨時段是出現在9月、10月兩個月。“華西秋雨”的主要特點是雨日多，而且以綿綿細雨爲主。因此，這些地區秋雨的雨日雖多，但雨量卻不很大，一般要比夏季少，強度也弱。

處暑

　處暑飲食養生

處暑養生宜食魚

魚的種類繁多，既有海水魚，又有淡水魚。魚肉味道鮮美，不僅營養價值極高，而且食用時還不加燥氣，因此，魚是處暑時節進補的佳品。

魚肉中含有豐富的蛋白質，如鮐魚含21.4％，鰱魚含18.6％，帶魚含18.1％，鯉魚含17.3％。而且魚肉中的蛋白質一般屬於優質蛋白質，其中所含氨基酸的量和比值最適合人體需要，極易被人體吸收。據研究證明，經常吃魚的孩子，生長髮育比較快，智力發展也比較好。

魚肉中還富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆等症。所以，經常吃魚的老人身體相對比較健壯，壽命也比較長。

此外，魚肉的脂肪含量一般比較低，除鮒魚、鯿魚比較高以外，大多數脂肪含量只有1％～4％。而且魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成，不飽和脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇、護心和防癌的作用。因此，對於想保持苗條身形的人來說，魚可以說是最理想進補選擇。

秋後蘿蔔就茶吃

蘿蔔不僅營養豐富，而且還具有許多藥用價值。在民間有“蘿蔔能止咳順氣消食化水”的說法。蘿蔔的種子能消食化痰，下氣定喘；葉子能止瀉；蘿蔔結子後老死的根，能利尿退腫。可以說蘿蔔滿身都是寶，故人們常稱蘿蔔爲土人蔘。農諺有“頭伏蘿蔔二伏芥”之說，在秋天多吃蘿蔔，可以防燥祛火，清熱化痰。

此外，值得大家瞭解的是，蘿蔔可以與茶相配飲用。茶葉中的營養成分和藥理作用，人們都十分了解，其保健功能和防病治病的功效也早已得到了人們的充分肯定。但是很多人對於蘿蔔與茶相配飲用的養生方法卻不是很瞭解。其實，蘿蔔的藥用效應與茶有着天然相融之處，俗諺“蘿蔔就茶，氣得大夫滿地爬”就證明了這一點。根據蘿蔔和茶的藥理性質相融之處，選用適宜療方，對人體保健大有裨益。

將蘿蔔洗淨切片煮爛，再配茶飲用，能清肺熱，消除處暑前人體因暑熱而鬱積的毒熱之氣，使人神清氣爽。另外，我們還可以在蘿蔔茶中加少許食鹽，這樣既可調味，又可清肺消炎、理氣開胃，對於防治咳嗽痰多、納食不香等都有好處。