今年的處暑時間是公曆幾月幾日 處暑節氣是什麼時候

導讀：在二十四節氣中，處暑這一節氣常用來表示是暑氣結束的時節，因此處暑的到來，也意味着即將進入氣象意義的秋天，但今年何時才能迎來涼爽的秋季氣候呢，首先就得知道今年的處暑時間是公曆幾月幾日，下面我們一起來詳細說說處暑節氣是什麼時候。

處暑

今年的處暑時間是公曆2021年8月23日處暑，是二十四節氣之第十四個節氣。處暑，即爲“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑的到來，意味着酷熱難熬的天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退，天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢。

處暑介紹

處暑，二十四節氣之一。處暑節氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150°。據《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天即將過去了。雖然，處暑前後我國北京、太原、西安、成都和貴陽一線以東及以南的廣大地區和新疆塔里木盆地地區日平均氣溫仍在攝氏二十二度以上，處於夏季，但是這時冷空氣南下次數增多，氣溫下降逐漸明顯。

我國古代將處暑分爲三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕處暑養生獵鳥類；天地間萬物開始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。

處暑是反映氣溫變化的一個節氣。"處"含有躲藏、終止意思，"處暑"表示炎熱暑天結束了。也就是說是炎熱的夏天即將過去，到此爲止了。

處暑

處暑在哪個季節

處暑節氣是立秋之後的節氣也是在秋季的節氣。處暑節氣裏面有個“暑”字，乍一聽會以爲處暑節氣是夏季節氣，甚至和夏至、小暑、大暑這幾個節氣搞混，實際上處暑是秋天的第二個節氣，到了處暑節氣後，就已經正式進入秋天了，此時太陽公轉到黃經150°，再往後就要到秋分日了，越往後秋意越濃，溫度越低，所以要注意添加衣物保暖。

　處暑如何養生

1、益腎養肝多吃鹹

處暑節氣，炎熱的夏天即將過去，處暑過後，氣溫逐漸下降，日夜溫差逐漸增大，但白天氣溫仍較高。此時飲食調養方面宜益腎養肝，潤肺養胃。飲食上宜多吃鹹味食物如荸薺、沙葛、粉葛等。

2、多喝水去秋燥

想去秋燥必須養陰，而養陰的重點在於留住水分。除了多吃平潤的食物外，水分的攝取也不可少。建議早上起牀後喝一杯溫水，可以讓整個消化系統甦醒過來。

處暑

3、早晚添衣

處暑時節，正值初秋，暑熱尚未退盡，此時不宜過多過早地添加衣服，以自身感覺不過寒爲準，以提高機體對低溫環境的適應能力。

4、護腸養胃

對於消化功能低下的人來說，除了及時治療、儘量不喝酒、避免冷飲冷食、避免過度刺激的辣椒等調味品、少吃傷害消化系統的藥物之外，還要消除不利於消化吸收的各種不良習慣。