肩周炎不能吃螃蟹嗎 肩周炎要忌口吃什麼
肩周炎又稱爲漏肩風,主要症狀是肩部疼痛,關節活動受限,肩周炎除了採取正確的治療方法外,日常飲食調理也應該格外注意,有哪些忌口一定要搞清楚,那肩周炎不能吃螃蟹嗎?肩周炎要忌口吃什麼呢?一起來看看。
肩周炎不能吃螃蟹嗎?
肩周炎最好不要吃螃蟹。
對於肩周炎這種關節類疾病,飲食不良對疾病的影響非常大。爲啥說肩周炎不要吃螃蟹?以爲你螃蟹屬於高嘌呤食物,這類食物代謝後會產生大量的尿酸,尿酸一高容易在人體關節處結晶,使關節病情加重。
肩周炎要忌口吃什麼?
1、忌吃肥膩食品。
肥膩、厚重的食物吃多了容易導致人體氣血痹阻不暢,從而影響目的運化,從而加重肩關節病情。肥膩食物如奶油、油炸食物、肥肉等,這類食物能少吃就少吃。
2、忌吃海味。
前面也說到肩周炎不能吃螃蟹,同理肩周炎也不宜吃海味類食物,這類食物的嘌呤含量相當高,食用後在人體內產生大量尿酸導致關節疼痛加重。海味類食物比如海菜、海蔘、海魚、海蝦等,最好不好吃。
3、忌濃茶咖啡寒涼之物。
大量飲酒不僅不會活絡血脈,反而可能加重肩周炎病情,另外濃茶、咖啡這類飲品最好也要少吃。寒涼之物也不宜過多攝入。
【肩周炎日常保健事項】
避免長時間的伏案工作:肩周炎患者最忌長時間保持一個姿勢了,這樣會給頸部及肩部肌肉帶來巨大的負擔,比如長期伏案工作。如果你是每天面對電腦的上班族,最好工作一段時間活動一下肩關節不,可以防治肩周炎的發生。
避免關節受涼:患有肩周炎的肩關節更加需要保護,尤其是在秋冬寒冷季節,一定要注意肩關節的保暖工作,以免受寒引起肩關節疼痛。
【溫馨提示】肩周炎患者應該採取治療、飲食以及生活調理結合,這樣疾病會好得更快。
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