輕度中暑的表現有哪些 如何及時處理
天氣太熱時,大人也常常不慎中暑,如果在日光下暴露的時間稍長一些,往往因不能及時有效地調節而使體溫快速升高,由此引起中暑。通常中暑是突然而來,當然在此之前會有一些跡象,輕度中暑也是能發現一些症狀的,這個時候我們要及時處理。下面先來看下中暑的情況有哪些。
輕度中暑的一般表現
輕度中暑表現爲精神恍惚、疲乏無力、頭昏心慌、大汗噁心,體溫超過37.5℃等症狀。有這些症狀的人,如及時離開高溫環境,一般休息3~4小時後可以恢復。
如果中暑者神志清醒,並無噁心嘔吐,可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等,以起到既降溫,又補充血容量的作用。
中暑緊急救護處理牢記以下:
①移動迅速將病人移至陰涼、通風的地方,同時墊高頭部,解開衣褲,以利呼吸和散熱。
②冷敷可用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。
③促進將病人置於4℃水中,並按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴張,加速血液循環,促進散熱。待肛門溫度降至38℃,可停止降溫。
④浸身將患者軀體呈45度浸在18℃左右水中,以浸沒乳頭爲度。老年人、體弱者和心血管病患者,水溫過低不能耐受。
⑤擦拭四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周,把皮膚擦紅,一般擦15-30分鐘左右,即可把體溫降至37-38℃,大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。
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