英國科學家：手機放臥室充電人易發胖 網友說扯淡吧

導語：很多人都有睡前手機充電的習慣，尤其是到了週末，沒事充電一夜然後早上再拔掉。最近，英國科學家一項研究表明，臥室內手機充電會導致我們身體發胖，真是驚呆了衆多網友，這一想就有點扯淡，有的人一直這麼做也沒啥影響哈。也有網友開玩笑：突然開竅!下次手機放胸旁邊充哈。究竟是個啥情況，充電和長脂肪還聯繫一塊了?

新的研究表明，在臥室裏給手機或平板電腦充電可能會導致人體體重的增加。專家說，設備和電腦屏幕發出光——或路燈——會導致體重增加，是因爲它危害的睡眠荷爾蒙褪黑激素的分泌。健康水平的褪黑激素能促進規律的睡眠模式，這將有助於提高身體將飲食轉化爲能源的效率。

如果人體的褪黑激素的分泌過程受到了破壞，人體的睡眠週期就會受到擾動，這會阻止人體有效地處理食物。西班牙格拉納達大學的科學家發現，注射褪黑激素將通過調節大鼠的生理系統，幫助它們對抗肥胖和糖尿病。新的研究中，曼徹斯特大學的專家們調查了調節睡眠模式對糖尿病患者的影響。糖尿病往往與肥胖有關。

他們的研究仍在進行中，迄今爲止，研究團隊發現晝夜模式——規定人體內部時鐘和睡眠的一種模式——和肥胖和糖尿病等疾病之間存在聯繫。先前的美國研究已經表明，在夜間——即使是在一頓飽餐之後——使用電腦或智能手機會導致體重增加，因爲這會增加人體的飢餓水平。曼徹斯特大學心理學院的睡眠研究員西蒙·凱爾博士說，手機和筆記本電腦發出的那種藍光對人體睡眠的干擾最大，從而還會影響人體的新陳代謝。