這纔是吃自助餐的正確姿勢，趕快GET！

關於吃自助餐有這樣一句話：“餓得扶着牆進去,撐得扶着牆出來”，這堪稱吃自助餐的最高境界，可是這種“拼命”的吃法真的吃對了嗎？今天小編就爲你詳細揭開關於自助餐更爲合適的吃法，不僅讓你把本吃回來，同時還吃得更科學和健康！　

第一步：水果

水果在食用後約三十分鐘就開始腐爛,餐前半個小時

吃水果是最科學的，餐前吃水果也起到了開胃的作用

對吃垮自助餐廳，打下良好的基礎

第二步：生鮮

接下來，各位吃客，不要羞澀，不要迷茫，直接殺向海鮮。

三文魚，金槍魚，北極貝……這些海鮮類食品在人體中消化的時間最長，吃自助餐不吃生魚片怎麼把成本收回來呢？！

所以不要多說，吃之！

Ps：對海鮮過敏的親要悠着點啊！

第三步：海鮮

吃完生鮮類，就該食用其它一些海鮮類如螃蟹，龍蝦等。還是那句話，臉！皮！要！厚！看到螃蟹什麼的不要拿個一隻兩隻就完事吃它個五！六！只！是很輕鬆隨意的，這也是收回成本的必要條件吃到這裏，開胃環節就差不多了,同時成本也基本確定收回了

第四步：各種肉類

接下來可以開始愜意地食用各種肉類，如牛扒，還有羊扒等等。這個時候吃上幾個壽司，蛋糕也可以上場啦

第五步：沙拉

吃完肉和點心，估計膩得很，這時我們需要一盤沙拉來對前一輪轟炸進行一番調理，如果吃到這裏你覺得已經可以就大錯特錯了

第六步：主食

注意！我們的主食還沒有進行呢！所以，沙拉過後，就該進行我們的主食環節。

可以嘗試一些意麪，但是千萬不要傻到去吃米飯！吃完主食我們的愉快進食之旅也基本結束了but！！！

不要急着付款走人自助餐廳的點心冷飲我們還沒有享用呢！~

這時候可以挖挖冰激凌球，聊聊天回味一下