提神的方法 犯困怎麼提神
冬天到來之後,大家可能會因爲寒冷而起不來牀。起來上班之後總會覺得很乏困,還沒什麼精神。這時候應該怎麼提神呢?和小編一起來看一下打起精神的方法吧!
犯困怎麼提神
方法一:洗臉
如果實在沒什麼精神,可以站起來走走,伸伸懶腰;然後走到衛生間洗把冷水臉。但是化了妝的女性就不建議這麼做了。但也可以起來走走。
方法二:吃薄荷糖
可以在困的時候吃薄荷糖或西洋參含片,將其含在嘴裏清涼感直透大腦,可以使人瞬間清醒過來。這樣的方法比較適用於所有人。
方法三:喝濃咖啡
因爲咖啡能夠刺激神經,能夠得到很好的提神效果;而且特濃咖啡非常苦,本身又有提神醒腦的作用,所以幾對於提神很有效果。
方法四:擦風油精
風油精會分別刺激你的眼睛和太陽穴,腦子感覺涼涼的,眼睛也因爲巨大的刺激睜不開或者流眼淚,同時風油精的味道刺激鼻子也會讓你瞬間清醒。
方法五:喝濃茶
茶葉裏面含有兒茶酚胺,茶酚胺是一種可以提神的物質,尤其是喝了濃茶以後有很好的提神效果。但是要注意在晚上喝了濃茶以後有可能睡不好,所以晚上儘量少喝茶、咖啡這類東西。
年輕人會犯困可能是因爲睡眠不好,這時候就要調整作息時間,才能保持一個健康的身體去面對學習和工作;還有可能是房間太悶,二氧化碳濃度太高導致思維遲鈍昏昏欲睡,這時候可以出去走走或者開窗來緩解。
-
花露水的成分,花露水的成分是什麼
花露水的成分有玫瑰香葉油、橙花油、檸檬油、香檸檬油、安息香酸和酒精。花露水裏面含有4%左右的香精、60%左右的酒精和26%的水配製而成。香水中的香精含量是6~20%。所以花露水是以酒精製作成的一種香水類產品。如果在日常生活當中被蚊蟲叮咬之後,可以塗抹少量...
-
萬聖節是什麼意思呀 萬聖節是什麼意思
萬聖節又叫諸聖節,在每年的11月1日,是西方的傳統節日;而萬聖節前夜的10月31日是這個節日最熱鬧的時刻。在中文裏,常常把萬聖節前夜(Halloween)訛譯爲萬聖節(AllSaintsDay)。爲慶祝萬聖節的來臨,小孩會裝扮成各種可愛的鬼怪向逐家逐戶地敲門,要求獲得糖果,否則就會搗蛋。而...
-
面膜應該貼多久 面膜需要貼多長時間
面膜一般敷15-20分鐘,效果最佳,如果時間太短,只敷10分鐘,面膜的營養還不能被皮膚最大程度吸收,造成浪費,時間過長,也是不可取的,一般超過20分鐘,面膜會越來越幹,這時候再繼續敷面膜,不僅沒有達到想要的效果,還反而把水分吸收走了。什麼時間敷面膜最佳晚上9點左右敷面膜是最...
-
重慶地火村是什麼原因 重慶地火村形成原因
重慶地火村是什麼原因:其實原因也是非常簡單的,在上世紀50年代,有石油開採隊來到這個地方開採天然氣,沒有想到真的在這個地方發現了天然氣,但是這裏天然氣的數量非常的少,所以沒有什麼大的開採價值,於是就對這個天然氣坑進行填埋,但是沒有填好,部分發生的泄漏。重慶地火...