護好牙原來能省幾十萬,這些護牙知識你一定要知道!
9、喝完碳酸飲料記得漱口
飲料中的酸性物質會軟化牙釉質,對牙齒產生脫礦作用。喝完碳酸飲料後最好用清水漱口,半小時後再刷牙。
10、太用力刷牙會毀牙
刷牙時太用力會加劇牙齒表層釉質的磨損,造成牙齒過敏和牙髓暴露,尤其是錯誤的橫着刷。其實,刷牙200克的力量就足夠。不知道是多大力?記住最好使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。
11、牙刷別蘸水
大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷蘸溼了再擠牙膏。但事實上,如果牙刷是溼的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裏有了太多的泡沫,人就感到已經刷了很長時間的牙,認爲可以結束了。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。
12、一家人別用一管牙膏
越多人使用同一管牙膏,細菌傳播的機率就越高。每個人的口腔都有着多種細菌,刷牙只是減少牙齒表面存留的細菌,不可能完全杜絕,牙刷毛間肯定會有細菌附着。如果一家人合用一管牙膏,所有人口腔中的細菌都會在管口聚集,隨後又被別人的牙刷帶走。
9、喝完碳酸飲料記得漱口
飲料中的酸性物質會軟化牙釉質,對牙齒產生脫礦作用。喝完碳酸飲料後最好用清水漱口,半小時後再刷牙。
10、太用力刷牙會毀牙
刷牙時太用力會加劇牙齒表層釉質的磨損,造成牙齒過敏和牙髓暴露,尤其是錯誤的橫着刷。其實,刷牙200克的力量就足夠。不知道是多大力?記住最好使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。
11、牙刷別蘸水
大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷蘸溼了再擠牙膏。但事實上,如果牙刷是溼的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裏有了太多的泡沫,人就感到已經刷了很長時間的牙,認爲可以結束了。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。
12、一家人別用一管牙膏
越多人使用同一管牙膏,細菌傳播的機率就越高。每個人的口腔都有着多種細菌,刷牙只是減少牙齒表面存留的細菌,不可能完全杜絕,牙刷毛間肯定會有細菌附着。如果一家人合用一管牙膏,所有人口腔中的細菌都會在管口聚集,隨後又被別人的牙刷帶走。
9、喝完碳酸飲料記得漱口
飲料中的酸性物質會軟化牙釉質,對牙齒產生脫礦作用。喝完碳酸飲料後最好用清水漱口,半小時後再刷牙。
10、太用力刷牙會毀牙
刷牙時太用力會加劇牙齒表層釉質的磨損,造成牙齒過敏和牙髓暴露,尤其是錯誤的橫着刷。其實,刷牙200克的力量就足夠。不知道是多大力?記住最好使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。
11、牙刷別蘸水
大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷蘸溼了再擠牙膏。但事實上,如果牙刷是溼的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裏有了太多的泡沫,人就感到已經刷了很長時間的牙,認爲可以結束了。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。
12、一家人別用一管牙膏
越多人使用同一管牙膏,細菌傳播的機率就越高。每個人的口腔都有着多種細菌,刷牙只是減少牙齒表面存留的細菌,不可能完全杜絕,牙刷毛間肯定會有細菌附着。如果一家人合用一管牙膏,所有人口腔中的細菌都會在管口聚集,隨後又被別人的牙刷帶走。
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