立夏是什麼意思 立夏的意思是什麼
立夏是24節氣中的第7個節氣,是在每年的5月5日至5月7日之間,立夏是反映季節變化的節令,立夏又叫巳月、初夏、槐夏、孟夏。那麼大家知道立夏的意思是什麼嗎?一起來看看吧。
立夏的意思是:告別春天迎接夏天。立夏三個月(孟夏、仲夏、季夏)爲農事繁忙的季節,故此時節又被稱做“三夏”。這時候勞動強度大,氣溫高,休息時間不足,所以會出現中暑現象。
立夏,意味着夏天將逐漸進如人們的生活,氣溫越來越高,白天越來越長,開始流行着夏裝等清涼打扮,在廣大農村地區,一方面春種作物生長旺盛,另一方面就要開始準備夏收的工作了。立夏後,晝長夜短,適合晚睡早起。“晚上大約十點左右睡覺最好,次日清晨隨着天亮起來,中午時分打個盹,下午就精神飽滿,體力充沛。但是還是因人而異,有些人是不習慣這樣的生活方式,可能他自己的生活方式更好。這個節氣,老年人心肌缺血、心律失常、血壓升高的情況並不少見,因爲“情緒也生病”了。立夏重點要“養心”。“請時刻提醒自己笑口常開,下棋、書法、繪畫、釣魚、種花、打太極都是陶冶性情的好方法。”所以家裏有老年人的,可以建議早上起來稍微運動一下。活動強度以不感到疲憊爲宜,時間不宜超過1小時,以減少心臟負荷。立夏之後很多地方氣溫就開始升高了,大家一定要注意不要太快減衣服,還是注意不要着涼。
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