軍訓需要注意什麼 軍訓的注意事項

1、防曬：軍訓一般都在每年的9月份，這時候天氣正熱，所以一定要做好日常的防曬工作，防曬霜隨身攜帶。

2、服裝：一些皮膚敏感的人可能會對學校發的軍訓服發生反應，所以，穿之前一定要將軍訓服洗乾淨。還可以買一雙舒服的鞋墊，避免腳底起泡。

3、準備藥品：由於軍訓時間比較長，而且由於比較辛苦，在加上天氣比較炎熱，氣溫比較高，所以很多學生會經常出現中暑的情況，爲了防止意外的發生，學生在軍訓時可以準備一些防止中暑的物品。

4、意補充營養：體力的大量消耗需要及時加強營養。吃些水果是必要的，但決不能以水果代替正餐。因軍訓時間較長，一般爲兩週，所以吃些高熱量的蛋白質類食物必不可少，肉類、魚類是首選的食物。對於食量小的同學必須注意飲食搭配。