軍訓應該注意些什麼 軍訓的注意事項

1、服裝要合適：軍訓選取服裝時要注意一定要合身，特別是鞋子。軍訓時腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒，襪子最好以棉製襪爲最佳，鞋裏最好墊上軟鞋墊，這樣腳後跟舒服一些。

2、防曬：軍訓的時候，大部分時間是在室外練習站軍姿，夏天太陽照射非常強烈，容易把皮膚曬黑或曬傷，所以要準備一瓶防曬霜，保護皮膚不受損傷。

3、防病：注意大雨或大汗淋漓後不要急於喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。天氣炎熱，一定要注意防暑，中暑的早期症狀是頭暈頭昏，無緣無故會感到噁心，四肢無力，一旦發覺不適，立刻報告併到醫務室就醫。

4、保證睡眠：軍訓的時候，天氣炎熱，訓練強度又大，如果晚上睡不好覺，就會影響第二天的訓練。

5、補充水分：軍訓的時候，每天都會出大量的汗，如果身體內缺水，就容易導致中暑，所以每天要多喝水，補充身體所需的水分，保證身體健康，完成軍訓任務。