夜夜輾轉不能安眠？那是因爲你的枕邊竟有這些禍害！

四、毛絨玩具

小朋友都喜歡抱着毛絨玩具入睡，但是毛絨玩具表面非常容易吸附灰塵、細菌和甲醛，不利於小朋友的健康。一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的，容易使人流淚、起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染。因此爲了健康着想，小編建議大家不要將毛絨玩具放在枕邊。

五、鏡子

有些愛美的人喜歡在牀頭放一面鏡子，這樣一醒來就可以整理儀容了。但是鏡面屬於“寒性”物件，放在牀頭會導致失眠、驚夢等。半夜醒來，突然看到鏡子容易受到驚嚇。早上起牀時，眼睛也容易被鏡面反射的陽光刺激。鏡子不利於安神，對於容易做夢的人來說影響更大。

六、小零食

怕半夜突然犯餓，不少人喜歡在牀頭放一些小零食，比如餅乾、薯片等。但這些小零食特別容易吸引蟑螂、蜈蚣、蜘蛛等，這些蟲子還喜歡往被子等暖和的地方鑽，導致皮膚瘙癢，十分影響睡眠質量。

有的蟲子還會把人的耳朵、鼻腔當做宜居的“洞穴”，一旦蟲子進入產卵，會導致各種炎症，甚至會引發腦內疾病，後果非常嚴重。

四、毛絨玩具

小朋友都喜歡抱着毛絨玩具入睡，但是毛絨玩具表面非常容易吸附灰塵、細菌和甲醛，不利於小朋友的健康。一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的，容易使人流淚、起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染。因此爲了健康着想，小編建議大家不要將毛絨玩具放在枕邊。

五、鏡子

有些愛美的人喜歡在牀頭放一面鏡子，這樣一醒來就可以整理儀容了。但是鏡面屬於“寒性”物件，放在牀頭會導致失眠、驚夢等。半夜醒來，突然看到鏡子容易受到驚嚇。早上起牀時，眼睛也容易被鏡面反射的陽光刺激。鏡子不利於安神，對於容易做夢的人來說影響更大。

六、小零食

怕半夜突然犯餓，不少人喜歡在牀頭放一些小零食，比如餅乾、薯片等。但這些小零食特別容易吸引蟑螂、蜈蚣、蜘蛛等，這些蟲子還喜歡往被子等暖和的地方鑽，導致皮膚瘙癢，十分影響睡眠質量。

有的蟲子還會把人的耳朵、鼻腔當做宜居的“洞穴”，一旦蟲子進入產卵，會導致各種炎症，甚至會引發腦內疾病，後果非常嚴重。