身體有溼氣？用它滾一滾，1分鐘馬上逼出體外！

如何減少溼氣

1、不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板溼氣重，容易入侵體內造成四肢 痠痛。最好睡在與地板有一定距離的牀上。

2、潮溼下雨天減少外出

3、不要穿潮溼未乾的衣服

4、水分攝取要適量

雞蛋祛溼氣的方法簡單又實用，不妨試試看！

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3、不要穿潮溼未乾的衣服

4、水分攝取要適量

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3、不要穿潮溼未乾的衣服

4、水分攝取要適量

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