中暑的症狀及治療方法 中暑了該怎麼辦

夏季高溫容易引發中暑等問題，所以我們應掌握好中暑的相關小常識，一旦發生中暑的情況也好應對，那麼中暑的症狀及治療方法分別是什麼呢?我們來看看。

【中暑的症狀】

1、患者的心緒會煩躁不安、脈搏細速、血壓還有下降的趨勢。

2、身體發熱，並且比較乏力，還伴隨頭暈、噁心、嘔吐、胸悶等情況。

3、嚴重一點的中暑患者還會有暈厥的情況發生，高熱甚至意識喪失。

【中暑的 治療方法】

1、如果發現自己只是有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先應撤離引起中暑的高溫環境，到痛風涼爽的地方。

2、中暑後要及時補充水分，建議補充礦泉水或者含鹽的飲料，以免機體中暑發生脫水的情況。

3、用冷毛巾溼敷中暑的人額頭一起其它身體部位，可以有效給身體降溫。

4、也可以在額部塗抹清涼油、風油精等，有助於緩解中暑的情況。

注意：如果發現中暑的人有血壓降低、虛脫的情況，最好到當地專業醫院進行靜脈滴注鹽水。

　日常如何預防中暑發生?

1、 注重勞逸結合、工作場合通風良好。

2、多喝水，不要等口渴了再喝，喝水有助於保持體內電解質平衡，預防夏季中暑脫水。

3、平時的飲食宜多吃一些清熱去火類食物，比如綠豆、苦瓜、絲瓜等。