假如30天只喝白水,你先猜猜後果?
一個外國妹紙跟她同事打賭,看看能否撐得住30天不喝飲料。結果,在這30天裏,她真的沒有喝任何飲料。沒想到不僅僅是賭贏了,她的臉竟然變成了這樣!
可以看到她的臉蛋小了,而且之前的膚色不均有了明顯的改觀。
剛開始這項挑戰之後沒什麼特別的感覺,他無時無刻都覺得很飽!並且他每20分鐘就要上一次廁所……
這幾個人的臉都有了變化,主要的就是:臉小了,膚色均勻了,氣色變好了。看到他們實質性的變化,小編還是默默地端起了手邊的水杯……
※科學飲水時間表:
06:30:腎臟、肝臟排毒——250ml約一杯水
08:30:補水,緩解緊張——250ml約一杯水
11:00:補水,緩解緊張——250ml約一杯水
12:50:飯後半小時,促消化——少量飲水
15:00:補水,提神醒腦——250ml約一杯水
17:30:增加飽腹感——250ml約一杯水
22:00:睡前1至半小時——250ml約一杯水
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果然想不到!這幾種家常菜不能這樣吃,記住啦!
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養生最離不開的寶物,男女差別明顯,速度收藏
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人老腿先衰,7大妙招讓你時刻腿勁十足
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