小心！身體這些地方變粗，也許就是大病信號！

5、腳脖變粗：腎病

如果發現自己腳脖子變粗了，拿手一按出現一個坑，多是水腫的表現，一定要注意是不是有腎病。腎臟每天過濾的水分差不多有200升，一旦閥門出現問題，水出不去，水分太多的時候，就出現水腫。兩個地方會比較突出，一是腳踝，另一個是早上起牀後眼皮水腫。

【建議】一旦發現這樣的症狀，及時去正規醫院的腎內科就醫檢查。

6、鼻子變粗：鼻竇炎

如果發現自己的鼻子比之前變粗了，需要考慮是不是因爲鼻竇炎。由於鼻竇炎長期沒有得到徹底治療，炎症長期刺激鼻腔粘膜，導致了病情加重，引起了鼻息肉和鼻中隔偏曲的情況，這就會引起鼻子變粗的情況。

【建議】

1、除了儘早規範治療，鼻竇炎發作時，用鹽水洗鼻腔可作爲輔助治療手段減輕發作症狀。將2~3克鹽加入100毫升溫開水中，用鼻腔沖洗器每日洗1~2次。

2、在鼻竇炎發病時，千萬不要急着上飛機，以防出現氣壓損傷。最好使用麻黃素滴鼻液等收縮劑以保持鼻竇通氣引流暢通，並針對原發病進行有效的治療。

7、毛孔變粗：痘痘、痤瘡

有些人老是抱怨自己皮膚粗糙、愛長痘，那得看自己是不是缺乏運動了。人體的新陳代謝減緩，內分泌出現紊亂，皮膚就會遭殃：毛孔變大，膚色暗沉、變粗糙、油脂分泌增加、黑頭粉刺增多。

【建議】

1、要想不長痘、皮膚好，一是少久坐，加強運動，可促進新陳代謝，防止肌膚老化；

2、控制糖分攝入。糖吃多了，皮膚變粗糙、生痘痘的概率高於吃辣和吃肉。

3、洗臉不要太勤，不然皮膚的油脂全洗沒了，反而刺激皮膚分泌更多油脂，堵塞毛孔。

把這些指標都給朋友們去測一測吧！

5、腳脖變粗：腎病

如果發現自己腳脖子變粗了，拿手一按出現一個坑，多是水腫的表現，一定要注意是不是有腎病。腎臟每天過濾的水分差不多有200升，一旦閥門出現問題，水出不去，水分太多的時候，就出現水腫。兩個地方會比較突出，一是腳踝，另一個是早上起牀後眼皮水腫。

【建議】一旦發現這樣的症狀，及時去正規醫院的腎內科就醫檢查。

6、鼻子變粗：鼻竇炎

如果發現自己的鼻子比之前變粗了，需要考慮是不是因爲鼻竇炎。由於鼻竇炎長期沒有得到徹底治療，炎症長期刺激鼻腔粘膜，導致了病情加重，引起了鼻息肉和鼻中隔偏曲的情況，這就會引起鼻子變粗的情況。

【建議】

1、除了儘早規範治療，鼻竇炎發作時，用鹽水洗鼻腔可作爲輔助治療手段減輕發作症狀。將2~3克鹽加入100毫升溫開水中，用鼻腔沖洗器每日洗1~2次。

2、在鼻竇炎發病時，千萬不要急着上飛機，以防出現氣壓損傷。最好使用麻黃素滴鼻液等收縮劑以保持鼻竇通氣引流暢通，並針對原發病進行有效的治療。

7、毛孔變粗：痘痘、痤瘡

有些人老是抱怨自己皮膚粗糙、愛長痘，那得看自己是不是缺乏運動了。人體的新陳代謝減緩，內分泌出現紊亂，皮膚就會遭殃：毛孔變大，膚色暗沉、變粗糙、油脂分泌增加、黑頭粉刺增多。

【建議】

1、要想不長痘、皮膚好，一是少久坐，加強運動，可促進新陳代謝，防止肌膚老化；

2、控制糖分攝入。糖吃多了，皮膚變粗糙、生痘痘的概率高於吃辣和吃肉。

3、洗臉不要太勤，不然皮膚的油脂全洗沒了，反而刺激皮膚分泌更多油脂，堵塞毛孔。

把這些指標都給朋友們去測一測吧！