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![減肥小妙招 | 冷颼颼的冬季有什麼高飽腹感的食物？]( "減肥小妙招 | 冷颼颼的冬季有什麼高飽腹感的食物？")
減肥小妙招 | 冷颼颼的冬季有什麼高飽腹感的食物？
有些MM想在冬季通過節食來控制體重，可又老是忍不住餓，結果節食變成暴飲暴食……體重反而越來越重，人越來越肥。其實，在冬季控制體重最好就是選擇高飽腹感的時令食物，自己吃飽不難受，體控又效率高。來看看冷颼颼的冬季有什麼高飽腹感的食物吧~~~所謂“飽腹感食物”，就...
![每天一招，讓心梗遠離你！]( "每天一招，讓心梗遠離你！")
每天一招，讓心梗遠離你！
不少人都因爲突發心肌梗塞失去了寶貴的生命，這是因爲人們都忽視了心肌梗塞發出的危險信號，造成了很多本可以避免的意外。心肌梗塞五大危險信號。爲了家人要牢記好！疼痛疼痛爲心梗病症最突出的症狀表現。發作多無明顯誘因，且常發作於安靜時，疼痛部位和性質與心絞痛相...
![蘿蔔應該這樣吃才能預防疾病！]( "蘿蔔應該這樣吃才能預防疾病！")
蘿蔔應該這樣吃才能預防疾病！
常言道，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方。蘿蔔是一種大家經常吃的食品，入冬以後的白蘿蔔，更是長得白白胖胖的，汁水也足夠清甜，難怪大家都愛吃。自古也有“冬天的白蘿蔔似人蔘“的說法，說是在冬天吃白蘿蔔對身體大有裨益。蘿蔔確實有很好的藥用價值，據中醫古籍記載，蘿蔔具...
![果然想不到！這幾種家常菜不能這樣吃，記住啦！]( "果然想不到！這幾種家常菜不能這樣吃，記住啦！")
果然想不到！這幾種家常菜不能這樣吃，記住啦！
日常生活中，大家對於飲食有着千萬種的搭配方法，有那麼幾道家常菜總是會出現在餐桌上。然而，一些耳熟能詳的家常菜，如蔥拌豆腐、茶葉蛋等，其實吃了是有損健康的。下面，佳姆巴小子就來分享一下五種家常菜的錯誤搭配1、小蔥皮蛋拌豆腐豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥...
