禿頂的原因 日常如何預防禿頂發生

很多人一到中年就開始瘋狂掉髮開始禿頂，尤其是一些男性。而女性的掉髮嚴重不會造成禿頂，但髮際線會大大提高，很是影響顏值。那麼禿頂的原因一般都有哪些呢?日常如果預防禿頂發生?一起來了解下。

【禿頂的原因】

　1、遺傳因素

大部分人禿頂是受到家族遺傳因素的影響，如果你的家族裏有人有禿頂的情況，那麼與他關係比較近的下一代出現禿頂的機率非常高，這種情況還真沒有很好的控制方法。

2、不良生活習慣引起

長期的不良生活習慣導致大量脫髮而引起禿頂情況。比如工作和學習壓力、長期熬夜、飲食不健康、經常燙染髮等，這些都可能導致頭髮掉落嚴重。

3、病菌感染

有的人禿頂則與一些疾病相關，比如頭皮部位的真菌感染，導致頭皮圓形斑片狀的脫髮，局部皮膚變爲粉紅色或灰色，出現嚴重脫髮的情況。

日常如何預防禿頂發生?

1. 勤梳頭是很好的護髮習慣，它可以促進頭皮血液循環從而減少頭髮掉落的情況，建議每日早中晚梳頭10次，邊梳邊按摩爲宜。

2. 一要保持頭皮的清潔健康，至少沒2-3天洗一次頭髮，及時除去頭髮上的灰塵和污垢，利於頭皮呼吸，減少脫髮情況。

3.頭髮的健康需要充足的營養補給，尤其是不能長期缺乏鐵、鈣和維生素A這類的營養物質，不利於頭髮健康。

另外，生活保持規律，保持愉快心情，不要有太多的壓力和包袱，這都是有利於頭皮健康的。