什麼？吃方便麪致癌？致禿頂？還會中毒？

怎麼泡麪好吃？

把麪餅、調料包、蔬菜包統統放在一個碗裏，倒入滾燙的熱水，蓋上蓋子，放一首歌的時間

完美泡麪新鮮出爐！

尼瑪！好吃到炸裂！

這麼美味的泡麪，居然被黑，簡直無法饒恕！

今天蒲姐就要爲泡麪君甩掉這些黑鍋！

盤點泡麪君那些年背的鍋：

包裝有毒

你纔有毒，你全家都有毒！

傳說方便麪杯內壁有一層蠟，遇到熱水會溶解產生有害物質，人體無法消化。現實是不管是桶裝還是袋裝方便麪，包裝容器中的紙、聚乙烯、聚丙烯、聚苯乙烯等材質，都具有無臭、無毒、無味耐腐蝕的特點，是世界範圍內的常見包裝材質。加入熱水，也不會產生有害物質，吃貨們大膽吃吧~

大前提是廠商採用了符合國家規定的合格產品。

需32天解毒

吃完方便麪，32小時消化？32天解毒？

方便麪的食品添加劑並沒有傳說中那麼可怕，只要正常使用，既能保證安全又兼顧食物美味啊。重點是，這些食品添加劑是國家允許添加的，只要是你買的是合格產品，就不會有危害，放心吃吧！至於這32小時消化，32天解讀，並沒有任何科學依據，認真你就輸了。

有致癌物

如果方便麪致癌，那我早已毒發身亡！

不管是油炸還是非油炸方便麪，只要通過高溫加熱，麪餅多多少少都會產生一種叫做丙烯酰胺的致癌物。但是，方便麪中的丙烯酰胺含量是非常低的，遠遠達不到對健康造成危險的程度，再說了你總不會一日三餐把方便麪當飯吃吧，這不談劑量論危害就是在耍流氓啊~

變光頭

禿頂賴方便麪，泡麪君冤枉！

禿頂和食用方便麪完全是兩件不搭嘎的事兒，如果你非要討個說法，也許是因爲長期食用方便麪，造成身體營養不足、缺乏蛋白質，以致影響毛髮生長。

鑑此原因，大家不妨在煮方便麪時最好加入雞蛋、瘦肉和綠葉青菜，增高蛋白質和維生素的攝入。

先燙後煮

這個做法就是正確噠，旨在去除有害添加劑！

油炸型的方便麪爲了防止油脂酸敗，通常會在製作過程中添加一定量的抗氧化劑、安定劑，雖然兩者的計量都嚴格控制在國家衛生食用條件，但還是建議大家在烹煮方便麪的過程中，能將第1次煮麪體的水倒掉，用第2次加入的水或其他湯底代替，最大程度的去除麪餅中添加劑，減輕人體吸收負擔。

既然泡麪君並不像大家說的那麼壞

那我們就一起泡麪吧~