我們該如何防禦空氣污染?
生存是一切生物最基本的慾望和底限。可是,我們賴以生存的空氣卻依然渾濁,天空卻依然陰霾,我們的生存質量已經岌岌可危,實在不容忽視!這段時間人 們的話題都不曾離開過:空氣污染、PM2.5等等這些問題。呼吸質量如此低劣,當室外空氣狀況不好的時候,作爲普通人的我們要如何防範空氣污染呢?
1、減少出行
減少出行是自我保護的一逼不得已的招。當然如果您的時間允許的話,儘量呆在室內,並且必須在室外空氣污染減少的時候(比如中午出太陽的時候)開窗換氣。除此之外,家裏還可以購置些具有淨化空氣的植物來擺放;當然有條件的話,可以購買家用空氣淨化器來淨化室內空氣,以提高空氣質量。
2、出行備口罩
我想總待在家裏的人畢竟是少數,工作還是必須得出門的。所以,出行的時候,我們必須得備有口罩,特別是能防範PM2.5的口罩,但選擇這些口罩不能一味的單單從阻隔微粒的效果上作判斷標準,畢竟可阻隔微粒越小,其通氣阻力也會加大,這樣微粒絕大多數是被阻隔了,可我們的血氧量也會跟着下降,從而對健康也是有危害的。
3、個人衛生要講究
也許看到這你會問:現在不講究個人衛生的人還多嗎?殊不知,這裏說的個人衛生並不是平常大家所瞭解的個人衛生。由於現在的PM2.5污染嚴重,我們出行回來身上都沾滿了看不見的微粒、過敏源,因此回家之後得先在家門外拍拍身上的塵土,進門要洗手洗臉清潔鼻腔等等,以確保最大程度的保護自己和家人的健康。
4、飲食清淡,少抽菸
春夏交替季節由於寒暖交錯,潮氣較重,因此我們飲食方面儘量做到以清淡爲主;男士不要在室內吸菸,減少室內空氣污染。
5、減少空氣污染,從我做起
每一個人都是這世界的一份子,雖然渺小,可是這世界就是由渺小的人類組成的,因此,空氣污染並不光光是國家的事,我們每一個人都有份。減少空氣污染,就必須從我做起,環保出行,少開車,甚至不開車,爲降低空氣污染出一份力量。
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