霧霾對胎兒的影響
秋冬是霧霾高發期,然而大家都知道霧霾對人體危害甚大,尤其是對孕婦的身體產生影響,空氣的污染與空氣質量差還會從多方面對胎兒造成嚴重的傷害,那霧霾對孕婦與胎兒有哪些影響?以及應對霧霾空氣的措施有哪些?
霧霾對胎兒有哪些影響
霧霾對胎兒有哪些危害?霧氣中主要含各種酸、鹼、鹽以及塵埃、病原微生物等有害物質,霾的組成更復雜,包括有硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、碳顆粒、灰塵、重金屬等等。
第一,危害呼吸道
霧霾微粒會直接吸入,最易傷及呼吸道功能,可引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等。孕媽媽的免疫力下降,就容易得病,對孕媽媽及胎兒都不利。
第二,危害心臟
霧霾天一般氣壓低,空氣含氧量下降,人易出現胸悶、氣緊。霧氣潮溼寒冷還會造成冷刺激,引起心臟負荷加重等。近年研究表明,霧霾中過濃的微粒物會傷害心臟,一旦過量吸入,可引起心臟病突發,甚至導致猝死。
第三,危及胎兒生長髮育
美國研究顯示,生活在高污染環境下的孕媽媽娩出的寶寶出生體重降低9%,頭圍數減少2%。霧霾中常含有一些過敏顆粒、重金屬微粒等,吸入過量有可能誘發孕媽媽過敏或中毒,導致胎兒發育不良甚至畸形。
第四,影響孕媽媽情緒
霧霾天污染大,空氣凝重,光線較弱,人體會分泌較多松果激素,而甲狀腺素和腎上腺素的濃度則相對降低,由此孕媽媽的情緒會變得憂鬱沉重,這在一定程度上會影響胎兒的生長。
孕媽霧霾天防護措施
霧霾嚴重,胎兒和孕婦都難免受到影響。爲了寶寶的健康,孕媽們應該採取哪些防護措施呢?
1、霧霾天儘量少出門
霧霾天氣,建議孕媽們儘量少出門,減少戶外的活動,將各種訓練、運動都轉移到室內進行,當個名副其實的“宅媽”。但是需要提醒各位孕媽不能因爲宅在家裏就偷懶不運動。孕媽們可以選擇幾個較爲平緩的運動如慢走、半蹲、簡易的瑜伽練習等方式來增加運動量,一方面可以消化孕媽多餘的能量,另一方面也是爲寶寶的順利出生做準備。
2、保持室內空氣清新
很多人習慣開窗通風,如果霧霾一整天不散,不建議早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風。室內空氣不流通時,其污染程度比室外嚴重數十倍,極易引發呼吸道疾病,因此一定要保持室內空氣清新。還要及時打掃房間衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地;孕婦最好每週更換一次臥具。
3、出門戴口罩
建議孕媽霧霾天最好不出門,但如果是不得不出門,最好戴上口罩,帶口罩可以防止一些塵蟎等過敏源進入鼻腔。孕媽們同時還要注意,購買口罩時一定要挑選正規廠家生產的產品,另外還應每天換洗,清洗後最好用開水消毒。孕媽出門時應儘量遠離人多擁擠的地方,減少病菌的接觸。
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