年輕時近視到老了就不會得老花眼了嗎 近視的人老了就不容易老花眼嗎
導語:很多人以爲,年輕的時候,如果近視了,那麼到老了就不會患上老花眼了。因爲他們覺得,這兩種情況並不會同時出現的一個人身上。但事實上,真的年輕時近視到老了就不會得老花眼了嗎?到底近視的人老了就不容易老花眼嗎?一起來了解。
年輕時近視到老了就不會得老花眼了嗎 近視的人老了就不容易老花眼嗎
老花眼
也有可能。老花是一種正常生理現象,一般發生在中老年人羣體中,每個人到相應年齡都會發生。近視者到了老花的年齡時,眼睛調節力下降,老花度數對部分近視度數起到抵消效果,會給人一種錯覺,以爲自己沒有老花,實際則不然。
老花眼即老視是一種生理現象,不是病理狀態也不屬於屈光不正,是人們步入中老年後必然出現的視覺問題。是身體開始衰老的信號之一。
隨着年齡增長,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退,導致變焦能力降低。因此,當看近物時,由於影像投射在視網膜時無法完全聚焦,看近距離的物件就會變得模糊不清。老視眼的發生和發展與年齡直接相關,大多出現在45歲以後,其發生遲早和嚴重程度還與其他因素有關,如原先的屈光不正狀況、身高、閱讀習慣、照明以及全身健康狀況等。即使注意保護眼睛,眼睛老花的度數也會隨着年齡增長而增加,一般是按照每5年加深50度的速度遞增。根據年齡和眼睛老花度數的對應表,大多數本身眼睛屈光狀況良好,也就是無近視、遠視的人,45歲時眼睛老花度數通常爲100度,55歲提高到200度,到了60歲左右,度數會增至250度到300度,此後眼睛老花度數一般不再加深。
如何預防老花眼?
預防老花眼
1、冷水洗眼
每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1~2分鐘或用手潑水至眼中,再用毛巾擦乾眼部,然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。
2、定時遠眺
每天早起、中午、黃昏前,遠眺1~2次,要選最遠的目標,目不轉睛地視物10分鐘左右。
3、經常眨眼
常眨眼可以振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。做法是一開一閉眨眼,每次15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。
4、旋轉眼球
順時針和逆時針循環旋轉,可改善眼肌血液循環,提神醒目。
5、熱敷護眼
用熱毛巾敷在眼睛上,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養。
6、防眼疲勞
看書報和電視時,保持一定距離,時間不宜過長,防止眼肌和視力過度疲勞。
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