2016國慶節後上班時間安排：2016國慶10月8日、9日補班

導語：2016國慶節是10月1日至7日，連放黃金週7天。簡直是爽呆了，不過10月8日、9日(週六、週日)就要開始上班了。連上7天很累的話，你就用年假休息吧。2016國慶10月8日、9日補班是補哪天的呢?本站爲您介紹2016國慶節後上班時間安排。放假了別玩太累省得“節後後遺症”太嚴重哈。到了10月6日和7日兩天就要稍微休息一下了，這樣才能將狀態調節過來。

國慶節後10月8日、9日開始上班

2016年國慶節放假時間安排：

2016年10月1日至10月7日放假，共7天。

10月1日(星期六)、10月2日(星期日)、10月3日(星期一)爲國慶節法定節假日

10月8號(星期六)、10月9號(星期天)公休調至10月4號(星期二)，10月5號(星期三)

所以10月8號(星期六)補10月6號（星期四）的班，10月9號(星期天)補10月7號（星期五）的班。

國慶節後遺症怎麼調整

1、充足睡眠

假期剛過，睡眠是很重要的，要養成早睡早起的習慣，這樣纔有精神工作哦。睡眠不足要收心可就難上加難了。

2、飲食調節

國慶吃葷食想必是太多了吧，肚子裏全是油水了，這個時候，最好做一些清淡的飲食，一來換換口味，二來也清理一下腸胃。

3、心態調整

心態的調整是最重要的，不要記掛着自己還在休息哦，馬上調整一下來面對工作吧，好心態是接下來好工作的開始。

4、放鬆身體

國慶節期間免不了要身體勞累，多聽聽音樂，多與同事聊聊天，放鬆一下自己的身體，如果還是覺得不舒服，工作之前可以洗洗澡，多休息就好了。

5、找點樂趣

工作中也不是完全很枯燥的，在工作中找點樂趣，不管是忙裏偷閒的小遊戲，還是動動手做做小物件，都是很好的選擇。但是領導在，還是要多加註意哦。

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