高溫時間段幾點到幾點 高溫時間段是在什麼時候

導語：夏天已經到來，每天大家都能看到外面的大太陽，直叫人不想出門。每天有一段時間是溫度最高的時候，那麼，大家清楚高溫時間段幾點到幾點？高溫時間段是在什麼時候？以下小編爲大家收集整理了一些內容，如果大家覺得不錯，就是小編的榮幸了。

高溫時間段幾點到幾點

高溫

高溫時間段是下午2點到3點，一天當中最熱的時候是下午2點至3點，而不是中午12點，是因爲近地面的大氣的熱源主要來自於地面輻射，而地面輻射熱量來自於太陽輻射，這期間的熱量轉換需要一定的時間，大約2個小時左右，所以感到的最高氣溫是下午2點至3點;中午12點只是太陽輻射最強的時刻而已。

工作人員要儘量避開高溫時段作業

切實做好防暑降溫工作。要求各施工單位必須制定和落實防暑降溫措施，調整高溫期間一線施工人員作息時間，避開高溫時段作業，不得盲目搶工期、趕進度。要做好施工現場作業人員的飲水、飲食衛生和防暑降溫、防疫、防中毒等工作，切實改善農民工作業、生活環境。督促施工單位採取多種形式加強對建築工人的教育培訓，普及高溫防護、中暑急救等知識，讓一線工人掌握防中暑及中暑急救常識。

加大監督檢查力度。督促企業認真落實事故防範和防暑降溫措施，加強對建築工地、露天作業場所和高溫作業崗位的防暑降溫措施落實情況的監督檢查。對違反國家有關規定、危害勞動者身體健康的行爲依法依規從嚴查處。

加強高溫施工安全預警，增強處理能力。要建立健全預警制度，要加強應急職守，確保信息暢通，如遇突發事件，要及時妥善處置，並按照規定程序及時上報信息。

高溫圖

高溫天預防中暑做到這幾點

每年有很多人死於高溫，預防中暑非常重要：

1、準備好防暑必需品 備好防曬用具，如塗防曬霜，戴寬檐帽、充足的水；穿寬鬆透氣淺色服裝，隨身攜帶防暑降溫藥品。

2、科學補充水分 少量多次飲水，可每隔15～20分鐘補水200毫升，水溫不宜過高。大量出汗，要額外補充鹽分和礦物質，也可適當飲用糖水或運動飲料。

3、注意散熱 可以用冰毛巾擦身體或是風扇進行物理降溫。炎熱難擋時可用涼水衝手腕，每隔幾小時把手腕放在自來水龍頭下衝5秒，有助降低血液溫度。

4、改善工作條件，如減少熱源、合理佈置、隔熱、通風降溫，設隔熱休息間和調整作息時間等。

5、結伴行動，關心高危人羣：在高溫環境工作時（環衛工、建築工人、消防員、快遞員、交警等），隨身攜帶防暑降溫藥物，同事間應彼此留意健康狀況。

6、建議65歲以上老人的家人朋友，至少每天上下午2次電話確認老人的健康狀況。

高溫圖片

萬一發現有人中暑，急救“五招”很重要！

一般情況下，先兆中暑和輕度中暑的病人經過現場救護可以恢復正常，所以遇到中暑不要過於慌張，掌握以下急救方法：

一移：迅速將患者搬到陰涼、通風的地方，使其平躺，用扇子、電扇爲他扇風或開空調，解開或脫去外衣，以利患者呼吸和散熱。

二敷：頭部先用溫水敷，後改爲用冷水、冰水敷。

三飲：飲用含鹽飲料，及時補充身體所需的水分，同時補充部分無機鹽。

四擦：因高溫、高溼、無風，身體散熱困難時，可用冷水或冰水擦浴至皮膚髮紅。