春季護膚小常識 春天每天護膚必做的事
導語:一年四季都要護膚,春季更是必不可少,春季是緊隨冬天離開的腳步匆匆而來,所以,還是比較乾燥的。那麼,春季護膚小常識有哪些呢?除了我們知道的最基本面部清潔外,我們還要注意些什麼細節?現在給你們科普一下春天每天護膚必做的事。春季護膚從這些小常識做起,護出好肌膚。
春季護膚小常識
1、溫水洗臉
潔面不僅要注意護膚品選用,就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫,不可過燙也不可太涼,用溫水洗臉最好。因爲春季肌膚容易敏感,無論熱水還是冷水,都會產生不良的刺激,加重肌膚的負擔,使其不堪重負,抵抗力下降,引起皮膚過敏。
2、堅持保溼
皮膚乾燥就比較敏感,容易引起過敏。春季補水保溼,不僅是爲了彌補皮脂腺難以形成的不足,更爲重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全,這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。早春時節天氣也特別乾燥,很容易帶着肌膚中的分水,所以保溼工作不能停,可以選擇一些純保溼的植物性的噴霧,經常給面部補水,肌膚健康了,也就沒有那麼容易敏感了。除了日常護理以外,還要根據皮膚的充盈度,定期使用面膜貼。
3、善用護膚手段
早晨洗過臉後,搽用一些補水效果好的護膚化妝品,並按摩數分鐘,以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做補水面膜是春季潤膚的好方法,可選用竹炭、蠶絲材料的面膜,補水保溼效果好的最佳,每星期進行3-4次,每次以20分鐘左右爲宜。春季易風沙,這樣就使空氣溼度變得更低,不利於皮膚保健,所以應通過室內灑水、晾溼毛巾、使用加溼器等方法提高室內的溼度。春季人們喜歡穿羊毛紗,但羊毛易吸收皮膚的油脂,所以頸部也應塗一些護膚霜。
4、飲食保養皮膚
春季多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提,喝水量以每天2升左右爲宜。日常飲食,應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品,這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。除此之外,要想皮膚好,還必需攝入一些礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環,從而有利於美容美髮。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂,而鎂主要存在於糧食食品之中,所以過分追求“多吃菜少吃飯”,也不利於皮膚的健康。
5、注意防曬
陽光是造成肌膚老化、皮膚表面出現斑點的大殺器。很多MM都都只會在夏季纔會做防曬工作,其實春季也很需要,雖然陽光沒有夏季的毒辣,但是紫外線還是比較強的,不可以將防曬工作掉以輕心,不要忘記出門擦上防曬霜,選一些防曬係數小一些的,刺激性低的防曬產品,避免日曬對皮膚的傷害。建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試:油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定,乳液狀的防曬霜一般適合各種皮膚使用。敏感性皮膚在春季更要小心,在選擇產品時,要切記別自作主張地選擇防曬品,否則有可能引起皮膚過敏,得不償失。換季時也別隨意更換產品,一切以安全爲主。
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