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春季的精選科普

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  • 春季如何預防感冒 教你喝這兩種湯最有效

    春季如何預防感冒 教你喝這兩種湯最有效

    春季氣溫極其不穩定,一會冷空氣影響降溫,一會豔陽高照,猶如冰火兩重天。人體對天氣的驟變難免會受其影響,容易引起感冒,現在小編教大家通過食療來預防感冒。推薦兩款靚湯,幫助大家預防感冒!一、番茄豬肝湯番茄豬肝湯養肝明...

  • 春季養生必吃的“冠軍蔬菜”,“金牌水果”!

    春季養生必吃的“冠軍蔬菜”,“金牌水果”!

    【冠軍蔬菜】1、天然補陽劑-韭菜韭菜能補虛益陽,調和臟腑,止瀉血膿。韭菜的助陽固精作用突出,是嬌嫩鮮美的“起陽草”。韭菜葉熱根溫,生則辛而散血,熟則甘而補中。春季氣候忽冷忽暖,需要保養陽氣,常吃韭菜則可增強人體脾胃之...

  • 春季雨天開車注意事項

    春季雨天開車注意事項

    春季雨天開車注意事項正值驚蟄節氣,春天的腳步也越來越近,驚蟄節氣的最大特點就是降雨氣溫回升,是春耕的好時機,但降雨對路上的來來往往的轎車並不是件好事,雨天路滑,司機視線受阻等等都是車禍的多發原因。那春季雨天開車注...

  • 春季養生適合食用哪些食材?專家這樣告訴你!

    春季養生適合食用哪些食材?專家這樣告訴你!

    7、菠菜菠菜是一年四季都有的蔬菜,以春季爲佳。"春菠"根紅葉綠,鮮嫩異常,最爲可口。春季上市的菠菜,對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認爲菠菜性甘涼,能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多,有礙鈣和鐵的吸收,吃菠菜...

  • 春季常見病不用怕,用20個小絕招幹掉它!

    春季常見病不用怕,用20個小絕招幹掉它!

    18、春季衣物經常曬,去蟎蟲春季蟎蟲比較活躍,蟎蟲叮咬人後除導致局部瘙癢外,也易造成少數人對蟎蟲蛋白過敏而引起哮喘、溼疹或紫癜。所以,對於保管了一冬的衣物,在穿用之前務必在日光下暴曬,減少蟎蟲叮咬及蟎蟲過敏。19、臉...

  • 春季不注意這些護膚問題,你的素顏一定很難看吧!

    春季不注意這些護膚問題,你的素顏一定很難看吧!

    問題五,水分流失快,皮膚乾燥留細紋氣溫開始回升,天氣乾燥更容易導致皮膚內水分流失,造成皮膚緊繃,乾燥,脫皮等現象。皮膚底層缺水時,拍水拍精華液也會很快流失。日常補水是女人必做的功課,給皮膚底層細胞補水,才能杜絕皮膚因爲...

  • 春季皮膚過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭

    春季皮膚過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭

    導語:春季是過敏體質患者最令人厭惡的季節,春季過敏常出現皮膚髮癢、乾燥、脫皮出現紅色斑點等不適症狀。最後導致飲食忌口不敢吃,化妝品保養品不敢用,實在令人懊惱不已,那麼春季皮膚過敏怎麼辦?本站小編在此爲您介紹8招遏...

  • 春季犯困怎麼辦? 午休不宜超過半小時

    春季犯困怎麼辦? 午休不宜超過半小時

    春季犯困怎麼辦?午休不宜超過半小時春分節氣剛過,這意味着美麗的春天即將到來,春暖花開,但春季犯困這問題也隨之而來,春困怎麼辦呢?春困的原因是什麼?專家介紹,春天應相對的晚睡早起,入睡可以適當調整到晚11點左右,早晨則應...

  • 這六款“養肝茶”簡直就是春季喝茶者的福利!

    這六款“養肝茶”簡直就是春季喝茶者的福利!

    6、玫瑰花茶材料:粉玫瑰5朵、去核紅棗2枚。做法:粉玫瑰加去核紅棗,用80攝氏度的水沖泡,還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,月經量過多的人在月經期最好不要飲用。其實,玫瑰因...

  • 春季養胃黃金時期!最好的“健胃劑”竟是它!

    春季養胃黃金時期!最好的“健胃劑”竟是它!

    胃靠七分養1、戒菸酒酒精直接損傷胃黏膜,導致廣泛胃黏膜充血糜爛,甚至潰瘍。吸菸不僅對肺不好,對胃也是有很大影響的,尼古丁進入血液影響胃黏膜血供,不利於胃黏膜的自我修復;此外,煙與酒都會誘發或加重胃潰瘍、慢性胃炎。2...

  • 湖南春季去哪裏賞花 你不能錯過這些賞花地兒

    湖南春季去哪裏賞花 你不能錯過這些賞花地兒

    春風來到,千樹萬樹梨花開。轉眼又將迎來花開遍地的"鬧春"時節,推薦2015湖南春節賞花地兒,在美麗的春天與燦爛的花兒來場甜蜜約會吧。小編爲大家整理了以下地方,跟者春風的步伐出發去賞花把。【梨花,觀賞時間:3-4月】賞花地...

  • 預防春季傳染病怎麼做 春季傳染病預防知識

    預防春季傳染病怎麼做 春季傳染病預防知識

    春季是各類傳染病高發的時節,包括流行性感冒、百日咳、猩紅熱、流行性腮腺炎等,這些基本大都能通過空氣的飛沫傳染,所以應做好對應的防治措施。那麼,預防春季傳染病怎麼做呢?你需要注意以下幾點。預防春季傳染病怎麼做1、...

  • 春季受回南天困擾!教你家中如何防潮

    春季受回南天困擾!教你家中如何防潮

    沒錯,潮溼粘乎乎的感覺多數人都不喜歡,又到了一年一度比拼誰的內衣褲最多的時候了。回南天這潮溼君,每年都會出現那麼一段時間,給我們留下一堆麻煩,然後悠然的離開。面對回南天,我們還是乖乖做好預防工作吧。防潮十大招!防...

  • 99%的人都不知道的春季喝酒養生祕籍!

    99%的人都不知道的春季喝酒養生祕籍!

    【如何喝酒才能達到春季養生的效果】春季喝酒要想達到養生的效果,可以用白酒爲基酒,配製出符合春天人體生理機制的保健酒。但小編不建議大家自己在家調製保健酒。因爲大多數人並不精通中藥藥理,自制藥酒時無法遵循中藥配...

  • 春季桌子上怎麼能少了“芹菜” 這三道家宴芹菜你造嗎?

    春季桌子上怎麼能少了“芹菜” 這三道家宴芹菜你造嗎?

    芹菜炒木耳食材:芹菜、木耳、油、鹽。做法:1.芹菜洗淨,摘葉後撕成約3-4cm的條,備用。2.木耳用冷水泡發,摘去根後撕成小塊。3.熱鍋放油,先放芹菜翻炒,再放木耳,翻炒幾次後,放一點水再炒至熟。4.起鍋前,依個人口味喜好,放鹽裝盤。...

  • 春季乾燥吃什麼好 潤春燥來這5款食物

    春季乾燥吃什麼好 潤春燥來這5款食物

    導語:春季雖然大地回春氣溫也逐漸攀升,初春天氣變暖季節替換使得氣候也乾燥幾分,春季氣候變化無常,忽冷忽熱,時不時有冷空氣伴隨大風襲入很容易刺激皮膚,引起水分缺失瘙癢症狀等不適症狀。要緩解口乾舌燥皮膚乾燥等春燥症狀...

  • 春天有哪些蔬菜 春季時令蔬菜有哪些

    春天有哪些蔬菜 春季時令蔬菜有哪些

    西洋菜、香椿芽、韭菜、油菜、薺菜、蘆筍、芹菜、青椒、洋蔥、菠菜、萵苣、豌豆、花菜、大蒜、雞毛菜、黃瓜、番茄、土豆、小白菜、槐花、西葫蘆、蒜苗等。如何烹飪才能最大程度地保持蔬菜營養?1、先洗後切儘量用流水...

  • 女性春季養生千萬不要做這六件事

    女性春季養生千萬不要做這六件事

    女人只有照顧好自己,纔有更多的精力去照顧自己的家人,因此日常生活中女人要學會多吃一些對自己健康有好處的食物,只有這樣才能讓家真正的幸福起來。不要圖美衣單薄俗話說春捂秋凍,雖然春天開始回暖,氣溫漸升,也是個展現美麗...

  • 女人春季怎麼養生?做好6大要點做美人

    女人春季怎麼養生?做好6大要點做美人

    女人春季怎麼養生?做好6大要點做美人立春已過,這說明大自然萬物漸漸從嚴冬的沉睡中甦醒,春天的腳步離我們越來越近了。古人形容這個時期的氣候特點有兩個非常精妙的成語,一個是春寒料峭,一個是乍暖還寒,稍加品味就不難看出,...

  • 春季花粉過敏怎麼辦 對抗過敏3款食療方5種食物

    春季花粉過敏怎麼辦 對抗過敏3款食療方5種食物

    導語:春季雖然是大地回春、繁花似錦的美好季節,但是春季對於容易過敏體質的人而言卻是件頭疼的事情,春季是微生物、細菌滋生的季節,稍微不注意就會出現皮膚過敏的症狀,實在令人厭煩。春季養生要預防五種過敏病,食物過敏、過...

  • 春季亂穿衣,而我只需要一件大毛衣就夠了

    春季亂穿衣,而我只需要一件大毛衣就夠了

    設計感強的半身裙就是送分單品,有了Oversize毛衣這種裙子一點都不難搭。即便穿了基本款半裙,一雙提氣的鞋也會讓搭配更時髦。不是不可以搭配牛仔褲,但最好搭配高跟鞋,這樣纔不會看起來像個“大學生”。5、同色系搭配想挑...

  • 春季怎麼養生?請記住這八個"養"!

    春季怎麼養生?請記住這八個"養"!

    5、養氣春季陽氣升發,人體之陽氣亦隨之而升發,爲扶助陽氣,在飲食上應該注意,可常食用蔥、荽、豉、棗、芪等,還要多吃具有祛痰健脾、補腎養肺的食物,如枇杷、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等,有助於減輕症狀。6、養脾中醫...

  • 春季出遊應關注的問題和注意事項

    春季出遊應關注的問題和注意事項

    7、要注意理性消費,不能有從衆的心理,以防止上當受騙。市民在旅遊中購物一定要理智,最好做到貨比三家。購買貴重物品時一定要慎重,即使不是假冒僞劣產品,價格也會遠遠高於市場價。市民在旅行購物時,不要輕易相信推銷者的...

  • 春季寶寶花粉過敏怎麼破?媽媽們應該學會這樣處理

    春季寶寶花粉過敏怎麼破?媽媽們應該學會這樣處理

    3、酸奶每天喝點酸奶,在一定程度上可以緩解花粉過敏症。東京大學的研究人員把89名過敏性鼻炎患者分成兩組,他們均對花粉過敏。研究人員讓其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品(相當於100克酸奶),而另外45人則食用不含乳...

  • 菠菜的營養價值 春季菠菜怎麼做好吃

    菠菜的營養價值 春季菠菜怎麼做好吃

    提起菠菜,大家首先想到的是含鐵豐富、鞣酸含量高,有補血補鐵的作用,其實菠菜的營養價值遠不止這些,它是我們日常能常常吃到的保健菜,春季宜多食。那麼菠菜怎麼做好吃呢?本文今天就來詳細介紹菠菜的營養價值以及它的家常做...

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