皮膚乾燥起皮怎麼辦
一到冬天,皮膚就乾燥不得了,而且還起皮,對於女性來說非常不雅觀。那冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦?除了抹保溼類護膚品之外,還要從飲食還有生活習慣下手,例如,多吃點蔬菜以及補充B2元素等等。保證你皮膚滑溜溜過冬季。
皮膚乾燥起皮怎麼辦
1、洗澡的時候,水不能太熱, 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的,或者是含有蜂蜜的, 洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓,把水分吸乾。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。
2、日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜,瓜果、豆製品類,鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等,牛奶等,可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物, 比如:肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等。
3、可以使用保溼潤膚品。同時可以補充一些B2元素。
4、少吃辛辣刺激性的食物
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