春季沙塵天氣多發如何防護 沙塵天氣室內外防護方法

導語：進入春季之後，我國北方的沙塵天氣頻頻來襲，近期不少地方又遭受沙塵暴襲擊，這樣的天氣下，請大家一定要做好防護措施，不然容易影響到身體健康。那麼，春季沙塵天氣多發如何防護呢？下面小編就來爲大家介紹沙塵天氣室內外防護方法。

春季沙塵天氣多發如何防護 沙塵天氣室內外防護方法

沙塵暴天氣防護

1、避免在廣告牌和老樹下逗留。在強大風力的作用下，安裝不牢的廣告牌或根基不穩的老樹容易倒塌或斷裂，危及行人的生命安全。

2、及時關閉門窗，減少外出，特別是老人和兒童。必須到室外活動的人最好帶上口罩，也可以用溼毛巾、紗巾等保護眼、口、鼻，以有效減少沙塵吸入體內。進食前應注意洗淨手和臉。

3、由於天氣比較乾燥，人們應多飲水，及時補充丟失的水分，加快體內各種代謝廢物等排出，這對皮膚和全身保健都很有益。

4、在大風天氣中應少騎自行車，因爲側風向騎車有可能被大風颳倒，造成身體損傷。

5、室內放置空氣淨化器，保持室內空氣質量健康。

注意事項：

1、提早進行預防

預防勝於治療，在大風乾燥多塵的天氣裏，細菌病毒和支原體等微生物活動頻繁，並且有利於傳播，容易誘發咽炎、鼻出血、眼乾、角膜炎、氣管炎、哮喘等。可以適當使用眼藥水保持眼部溼潤等。

2、多喝水多吃水果

沙塵天氣易出現脣裂、咽喉幹癢、鼻子冒煙等情況，也就“上火”，機體缺水還可出現排便困難，引起痔瘡、肛裂、便血。建議多飲粥類、湯類、茶水、果汁，增加機體水分含量，補充丟失的水分，加快體內各種代謝廢物的排出。

3、保持室內溼度、注意皮膚保養

試驗表明，50%～60%的相對溼度對人體最爲舒適。在沙塵天氣裏，空氣十分乾燥，相對溼度偏小，容易引發或者加重呼吸系統疾病，還會使皮膚乾燥，失去水分，室內可以使用加溼器，以及灑水、用溼墩布拖等方法，以保持空氣溼度適宜。此外，還要及時清洗面部，做好補水保溼。

沙塵暴天氣

4、外出注意擋沙塵

口罩的主要功能是爲了防止外界有害氣體吸入呼吸道，戴口罩可以有效地防止口鼻乾燥、喉癢、痰多、乾咳等。佩戴帽子、絲巾或頭罩可以防止頭髮和身體的外露部位落上塵沙，解決皮膚瘙癢等問題。

5、沙塵天氣護眼尤爲重要

防風鏡可減少風沙入眼，風沙吹入眼內會造成角膜擦傷、結膜充血、眼乾、流淚。一旦塵沙吹入眼內，不能用髒手揉搓，應儘快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛溼潤易於塵沙流出，還可起到抗感染的作用。

6、儘量避免外出。

吸入過多沙塵容易引起肺部疾病，特別是對小孩、老人和患有肺部疾病的人危害較大，應減少外出。如果有必要外出，回家要及時清理鼻腔。

7、開車減速讓行，注意人身安全。

沙塵天氣會導致能見度降低，風力增大，行人和騎車的人容易受到影響，這個時候，車輛應減速慢行，最好把車輛停在低窪處等風沙過後再行駛。同時，行人要避開廣告牌等臨時建築物。

沙塵天氣防護

沙塵進眼睛怎麼辦？

1、當異物進入眼部，千萬不要用手揉。眼部嬌嫩，用手揉搓有可能損傷角膜，手上的細菌也可能加重炎症。

2、迷眼時，先要把眼睛閉起來，頭稍低下，用眼淚將沙塵衝出。

3、如果眼內進入小蟲等異物，眼淚無法衝出，這時要保持手部乾淨，拿消毒棉籤等乾淨物品將異物輕輕拭出。

4、如果異物無法取出或已經造成傷害，要及時到醫院進行處理。