春季怎麼預防沙塵天氣:5小貼士減少“侵擾”
導語:春季華北、西北地區遭遇頻繁沙塵侵擾,據資料顯示,沙塵天氣主要發生在春季,接近全年沙塵天氣過程的82%,其中4月是沙塵天氣過程最多的月份。沙塵裏含有可吸入顆粒物和懸浮顆粒物,可誘發呼吸道疾病,導致多種慢性病,對人體有害。所以預防沙塵防護應該重視起來。那麼春季怎麼預防沙塵天氣?本站養生頻道爲您介紹4道防護牆減少“侵擾”吧!
春季怎麼預防沙塵天氣:5小貼士減少“侵擾”
沙塵中含有很多浮塵顆粒物,能長驅直入人體的肺、氣管、眼睛、皮膚、鼻腔、咽腔、口腔等器官組織,相應地,也就容易引起肺炎、氣管炎、結膜炎、皮膚過敏、鼻炎、咽喉炎等疾病。
1、春季怎麼預防沙塵天氣:從室內回家後及時清潔
風沙天氣從外進家後,要用清水給孩子漱漱口,清理一下鼻腔,減輕感染的機率,有條件的應該洗個澡,及時更換衣服,保持孩子身體潔淨舒適,並對臉和手等暴露於風沙的皮膚進行必要的保養。房間內落滿灰塵要及時清理,用溼抹布擦拭,以免孩子在室內塵土飛揚中吸入呼吸道。
2、春季怎麼預防沙塵天氣:沙塵入眼,不要用手揉搓
如果沙塵吹入眼內,可能會引發過敏性結膜炎,千萬不要用手揉搓,應儘快用流動的清水沖洗,或滴幾滴眼藥水。如果是在戶外,沒有眼藥水和清水,應迅速閉上眼睛,輕輕用眼皮擠壓眼睛,刺激眼淚流出並把異物帶出。這樣不但能保持眼睛溼潤易於塵沙流出,還可起到抗感染的作用。如果眼睛出現紅腫、幹、疼的症狀,應儘快就診。
3、春季怎麼預防沙塵天氣:儘量避免外出,萬一要外出戴上防塵口罩
沙塵天氣,儘量不要外出,在室內要儘量少開窗。如果一定要出門,記得給孩子戴上防塵口罩、帽子、絲巾。口罩可以有效地防止口鼻乾燥、喉癢、痰多、乾咳等,萬一出現咳嗽、氣短、咳喘等症狀,要及時送醫。帽子和絲巾可以防止頭髮和身體的外露部位落上塵沙,防止引起孩子皮膚瘙癢。
4、春季怎麼預防沙塵天氣:多喝水多吃水果
沙塵天氣下氣候較乾燥,建議孩子要多喝水,多吃水果,加快體內各種代謝廢物的排出。健康專家建議多吃粥類、湯類、茶水、果汁,增加機體水分含量,補充丟失的水分,加快體內各種代謝廢物的排出。
5、春季怎麼預防沙塵天氣:遠離高層建築、廣告牌、老樹
如果沙塵伴有大風,在戶外時要遠離高層建築、工地、廣告牌、老樹、枯樹等,以免被高空墜落物砸傷。
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