有暖氣蓋幾斤的被子合適 北方冬天有暖氣蓋被子要幾斤
導語:如果要問北方人冬天怎麼過?他們的答案一定是暖氣。的確,暖氣是北方城市過冬的殺手鐗。瑟瑟發抖的南方人只好裹緊被子了。不過,冬天一到,被子的厚度就是一個考慮的問題了,加上現在被子的材質增多。那麼,北方冬天有暖氣蓋被子要幾斤呢?下面就和小編一起來看看吧。
有暖氣蓋幾斤的被子
有暖氣蓋幾斤的被子合適
北方有暖氣蓋4斤左右被子,只能相對來說,如果是比較怕冷的可以打厚點,不怕冷的打薄點。按雙人被計算,冬天有暖氣的作6斤,沒有暖氣的作8-10斤。按單人被計算,冬天有暖氣的作2.5斤,沒有暖氣的作3斤。
如果在北方的,冬天很冷,蓋那種高檔的鴨絨被,也就五斤左右。太空棉的也要六七斤。如果是純棉花的,是最曖和的,差不多要十斤,還得是新棉花的。而在南方,蓋太空棉的就可以了,要七斤左右的,怕冷的還可以再加多一點.開曖空調另當別論.因爲南方的樓房裏都沒有曖氣。
睡覺時被子蓋太多會怎樣
如果被子過厚,重量就會相對重一些,這樣壓在人的身上,會讓人覺得很累,睡得不舒服。尤其是人仰臥時,厚重的被子會壓迫胸部,影響呼吸的正常進行,減少肺部的呼吸量,致使人體吸入的氧氣量過少而產生多夢的症狀。
睡覺時被子蓋太多
被子太厚,被窩裏的溫度也會升高,使人的機體代謝旺盛,能量消耗大大增加,汗液的排泄也增多,這時人就會顯得煩躁不安,睡醒後更覺得渾身疲勞、睏倦無力、頭昏腦脹。
再者,棉被太厚,人體的散熱增加,毛孔也隨之擴大。這與冬季早晨過低的氣溫形成對比,起牀後很容易遭受風寒侵襲而感冒。所以,在冬天要選擇合適的被子,不可一味地選擇厚被子。
被子多重才合適
選擇被子的時候,一定要選擇重量適中的被子。因爲季節被子的面料不同,所以被子的重量也不是一刀切的標準。棉被原則上建議選擇3公斤的被子爲宜,可以根據寒冷程度加蓋一牀毛毯。春秋選擇1-1.5公斤的棉被,羽絨被的重量,原則上爲棉被的一半左右。以室內15度,2*2.3米雙人被爲例:蠶絲大約4-5斤比較合適,棉花7-8斤。其實具體多厚只有自己清楚。
冬天蓋被子
冬天蓋什麼被子比較好
冬季最好蓋羊毛被或羽絨被。羊毛被吸溼透氣,具有高保溫性和良好的彈性,而且不易產生靜電,非常適合懼寒、體弱、多汗者冬天蓋。而羽絨被輕、柔、軟,吸溼性、透汗性好,不會有壓迫感,適宜各類人羣,尤其是高血壓心臟病患者、血液循環不良的人及老人、兒童、孕婦。
另外,冬季空氣流通差,所以夜間睡覺千萬不要用被子蓋住口鼻,以免呼吸不暢;身體四周要掖好,以免漏風;肩膀和四肢不要露在外面,以免受涼。最後,提醒,冬天不建議裸睡,但睡衣也不能太厚,否則會影響舒適度。建議選擇寬鬆肥大的睡衣,有利於肌肉放鬆和血液循環。
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