重慶今晨3.1℃ 創今秋以來最低溫

 重慶今晨3.1℃ 創今秋以來最低溫

今天是本週第一個工作日，小夥伴們起牀有沒有感覺到寒意?受冷空氣及降雨影響，今晨08時城口的氣溫爲3.1℃，創今秋以來重慶的低溫極值。預計未來三天陰雨天氣將持續，氣溫還將下降，市民可以準備好秋冬裝禦寒!

監測顯示，上週五重慶大部地區最低氣溫仍有16-18℃，但從週六開始，冷空氣攜雨拉低氣溫，至昨日除個別區縣外，大部地區最低氣溫僅爲11-12℃。由於今晨重慶的個別區縣降雨仍在持續，氣溫依舊偏低，城口氣溫甚至降到了3.1℃，寒冷感覺明顯。

今晨市民全副武裝禦寒

重慶氣象臺預計未來三天，大部地區仍將持續陰雨天氣，氣溫繼續偏低，今天全市最高氣溫將不會超過19℃，主城最高氣溫不會超過16℃。具體預報如下：

今天白天到夜間：各地陰天到多雲有分散陣雨;大部地區氣溫7～19℃、城口及東南部4～17℃。主城，陰天有分散陣雨，夜間陰天間多雲，8～16℃。

明天白天：大足、榮昌、永川、綦江、萬盛、南川等地區小雨，其餘地區陰天。夜間：中西部地區和東南部地區陰天有小雨，其餘地區陰天有分散陣雨。大部地區氣溫10～21℃。主城，陰天轉小雨，11～17℃。

後天白天到夜間：長江沿線及其以南地區小雨，其餘地區陰天有分散陣雨;大部地區氣溫6～20℃。主城，小雨轉陰天，8～17℃。

專家提醒，未來三天氣溫持續走低，市民外出要多穿衣服，注意保暖。陰雨不斷，溼度偏高，關節炎等患者要特別注意膝蓋等部位的保暖。

冷空氣來襲，氣溫驟降要防這些易發病

感冒：秋季忽熱忽涼，是傷風感冒的多發季節。注意隨天氣變化及時增減衣服。

氣管炎：秋季是慢性氣管炎的高發期。因草枯葉落，空氣中過敏物較多，容易誘發氣管炎。預防應避免與過敏因素接觸，改善居室環境，注意空氣流通新鮮。

胃病復發：人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，導致胃病復發。預防應注意保暖，改善胃腸道的血液循環;合理膳食，保養脾胃，少吃多餐，定時定量，戒菸禁酒。

關節炎：患者應注意防寒保暖，不用冷水洗澡。有病史者可用當歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴。

皮膚感染：秋季皮膚易被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬，出現紅腫且奇癢，搔抓後可繼發細菌感染，出現膿皰瘡(疹)等。所以，被蚊蟲叮咬之後切不可抓撓，可塗抹風油精、清涼油消腫止癢。

秋季腹瀉：嬰幼兒易患，以輪狀病毒所致最爲典型。多發於深秋初冬季節，起病急，病情重。本病爲自限性疾病，用抗生素無效，腹瀉多在病後4-7天自愈，家長應做好護理工作。

心腦血管疾病：秋天是心腦血管疾病的多發季節，因此，心血管病人要堅持服藥，堅持進行力所能及的體育鍛煉，積極防治感冒等，以避免誘發加重心血管疾病。