最新高溫預警:38℃-40℃高溫出現在河北河南山東
根據中央氣象臺於今天(3日)早上發佈的最新高溫預警顯示,38℃-40℃的高溫天氣今天將出現在河北、河南、山東等地。除了上述地區之外,北京、天津、山西中南部、重慶西部和北部、內蒙古西部等地最高溫也可達35~37℃。
高溫預報
中央氣象臺7月3日06時繼續發佈高溫黃色預警:
預計7月3日白天,北京、天津、河北中南部和東北部、山西中南部、山東中西部、河南北部、重慶西部和北部、內蒙古西部、新疆南疆盆地和北疆準噶爾盆地等地最高氣溫達35~37℃,其中,河北中南部、河南北部、山東西部、新疆南疆盆地等地部分地區最高氣溫可達38~40℃。
防禦指南:
1、儘量避免午後高溫時段的戶外活動,對老、弱、病、幼人羣提供防暑降溫指導,並採取必要的防護措施;
2、有關部門應注意防範因用電量過高,電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災;
3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施;
4、注意作息時間,保證睡眠,必要時準備一些常用的防暑降溫藥品;
5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳,各相關部門落實防暑降溫保障措施。
高溫天氣表情包
中暑了怎麼恢復的快
第一步:轉移到陰涼通風的位置:如果身體感覺出現了中暑的情況,那麼首先就需要轉移位置。最好選擇一個陰涼通風的位置,然後平躺好,解開衣服的扣子,也可以是脫去衣服,這樣能夠幫助降溫。如果你發現衣服已經被汗水溼透了,那麼最好能夠換上一件乾燥的衣服。
第二步:對身體降溫:我們應該給中暑的患者敷上冷毛巾,也可以用白酒或者是冷水等爲患者擦拭身體。也可以用電風扇對患者進行吹風,這些方法都能夠加速身體降溫。如果是家裏有條件的患者,也可以使用降溫毯來給患者降溫。不過需要注意的是,這種降溫並不是說選擇能夠快速降低患者體溫的方法,而是等到患者的體溫已經能夠在三十八攝氏度以下的時候,要立即停止降溫的方法,避免對身體造成損傷。
第三步:爲身體補充足夠的水分:如果中暑的患者還有一些意識的話,可以給患者喝一些冰涼的飲料,這樣也可以緩解患者的症狀的。除了需要給身體補充足夠的水分,也應該在患者的飲料中加入一些食鹽或者是蘇打水。另外,千萬不能夠着急的給患者補充大量的水分,否則很容易導致身體出現噁心想吐以及肚子痛等情況。
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